17. Memukul bola dengan ayunan penuh  dalam permainan softball disebut ....
a. Swing
b. Slide
c. Bunt
d. Stride
e. Hunting

Kunci Jawaban: A

18. Salah satu cara memegang raket bulu tangkis adalah ….
a. Cara Finlandia
b. Cara Penholder
c. Cara Amerika
d. Cara Eropa
e. Cara Asia

Kunci Jawaban: C

19. Pukulan pertama untuk mengawali permainan bulu tangkis disebut ….
a. Pukulan servis
b. Pukulan drive
c. Pukulan dropshot
d. Pukulan smash
e. Pukulan lob

Kunci Jawaban: A

20. Dalam permainan bulu tangkis servis dibagi menjadi ….
a. 2 macam
b. 3 macam
c. 4 macam
d. 5 macam
e. 6 macam

Kunci Jawaban: C

Baca Juga: 25 Contoh Soal UAS Bahasa Jawa Kelas 3 Semester 1 Beserta Kunci Jawaban

21. Gerak maju langkah kaki yang dilakukan sedemikian rupa sehingga  kontak dengan tanah tetap terpelihara dan tidak terputus disebut ….
a. Jalan cepat
b. Lari cepat
c. Lari jauh
d. Lari marathon
e. Lari menengah

Kunci Jawaban: A

22. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari bahu, jari-jari dan ibu jari membentul huruf “V” terbalik. Hal ini merupakan start jongkok pada aba-aba ….
a. Persiapan awal
b. Bersedia 
c. Siap
d. Ya
e. Gerakan lari

Kunci Jawaban: B

23. Teknik memasuki garis finish dalam lari jarak pendek adalah ....
a. Mengurangi kecepatan lari
b. Melompat saat masuk garis finish
c. Menjatuhkan diri saat akan masuk garis finish
d. Berlari secepatnya melalui garis finish dengan tidak mengubah sikap lari
e. Badan dan kepala condong ke belakang

Kunci Jawaban: B

24. Kemampuan otot untuk melakukan kontraksi guna membangkitkan ketegangan terhadap suatu tahanan disebut ….
a. Daya tahan tubuh
b. Kecepatan
c. Kekuatan
d. Kelentukan
e. Kelincahan

Kunci Jawaban: C

25. Gerakan latihan sit-up digunakan untuk melatih kekuatan otot ….
a. Punggung
b. Perut
c. Pinggang
d. Tangan
e. Kaki 

Kunci Jawaban: B

26. Kemampuan seseorang mengubah posisi di area tertentu, dari depan ke belakang, dari kiri ke kanan, atau dari samping ke depan, disebut ….
a. Daya tahan tubuh
b. Kecepatan 
c. Kekuatan
d. Kelentukan
e. Kelincahan 

Kunci Jawaban: E

27. Salah satu gerakan latihan kelincahan adalah ….
a. Lari belak-belok (zig – zag)
b. Lari 50 meter
c. Push up
d. Back up
e. Lompat ke depan

Kunci Jawaban: A

28. Senam lantai adalah senam yang dilakukan di lantai dengan ukuran ….
a. 4 x 4 meter
b. 6 x 6 meter
c. 9 x 9 meter
d. 10 x 10 meter
e. 12 x 12 meter

Kunci Jawaban: E

29. Yang tidak termasuk unsur-unsur dalam senam lantai adalah ….
a. Mengguling
b. Melayang
c. Melompat
d. Meloncat 
e. Berputar di udara

Kunci Jawaban: B

30. Berikut yang bukan merupakan tujuan atau manfaat melakukan senam lantai adalah ….
a. Menyembuhkan penyakit
b. Memelihara kebugaran jasmani
c. Mengembangkan kualitas fisik
d. Membentuk keindahan tubuh
e. Membentuk dan mengembangkan otot tubuh

Kunci Jawaban: A

31. Pada saat kedua tangan menyentuh bagian atas peti lompat atau punggung teman yang membungkuk, kadua kaki dibuka selebar mungkin ke samping. Hal ini merupakan tahapan melakukan gerakan ….
a. Meroda
b. Guling ke depan
c. Guling ke belakang
d. Lompat jongkok
e. Lompat kangkang

Kunci Jawaban: E

32. Saat melakukan gerakan guling ke depan, bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ….
a. Pinggang
b. Punggung
c. Panggul
d. Tengkuk
e. Kepala 

Kunci Jawaban: D