Sonora.ID - Dalam talkshow “Ngopi’ (Ngobrol Inspirasi) di Radio Kalimaya Bhaskara yang dipersembahkan oleh Dinas Kesehatan Kabupaten Malang, para ahli kesehatan anak membagikan ilmu tentang pentingnya kualitas Makanan Pendamping ASI (MPASI).
Acara tersebut mendatangkan Fildzah Ikramina dan Yunita Reza Rohmawati, analis gizi, yang memberikan macam-macam prinsip dan panduan dalam memberikan MPASI yang lebih optimal.
Nita menjelaskan bahwa MPASI merupakan makanan pendamping untuk bayi yang telah berusia lebih dari enam bulan, ketika ASI eksklusif sudah tidak lagi memenuhi nutrisi anak secara cukup.
“MPASI buka pengganti ASI. ASI tetap harus diberikan bersama MPASI untuk memastikan kebutuhan nutrisi anak terpenuhi,” tegas Nita.
Baca Juga: Resep Puding Jagung MPASI: Mudah, Enak, dan Bergizi
Pemberian MPASI memiliki empat prinsip utama. Prinsip pertama adalah “tepat waktu” dengan memberikan MPASI ketika bayi sudah berusia lebih dari enam bulan.
Kedua adalah “Adekuat” dengan memberikan nutrisi yang mampu memenuhi kebutuhan gizi bayi setiap harinya. Prinsip ketiga adalah “aman” dengan menyiapkan makanan yang higienis dan terhindar dari berbagai kontaminan.
Terakhir, prinsip yang harus diikuti adalah “benar” dengan memberikan makanan yang dilakukan melalui cara yang tepat, jadwal yang diperhatikan, tekstur makanan, dan tanggapan anak terhadap makanan yang diberikan.
Vilza memberikan penegasan bahwa sangat penting untuk mulai memberikan MPASI kepada bayi yang telah berusia lebih dari enam bulan.
“Sistem pencernaan bayi belum siap menerima makanan sebelum usia ini (enam bulan).