Sonora.ID – Berikut ulasan selengkapnya mengenai “Resep Membuat Pindang Patin Kemangi yang Nikmat dan Segar”.
Patin menjadi salah satu bahan makanan yang lezat dan menggugah selera.
Patin dianjurkan untuk di konsumsi lantaran mengandung banyak nilai dan gizi.
Sebab didalam ikan patin mengandung protein, vitamin mineral dan juga asam lemak omega, b12, kalium, kalsium, fosfor, Selenium, vitamin D dan E.
Dengan banyaknya kandungan gizi, tersebut membuat mengkonsumsi ikan patin mendapatkan sejumlah manfaat.
Manfaat ikan patin
Membantu mencegah stunting pada anak
Membantu menurunkan depresi
Membantu meningkatkan kesehatan mental
Membantu melindungi kesehatan jantung