Bakal Untung 7 Turunan Kalau Beli Tauge Sekarang! Ini 5 Manfaat Makan Tauge yang Bikin Melongo

4 Maret 2022 13:30 WIB
Manfaat Makan Tauge
Manfaat Makan Tauge ( Academy of Nutrition and Dietetics)

2. Tauge bisa mencegah kanker 

Manfaat tauge yang kedua ialah mencegah kanker.  Protein dan peptida dalam tauge juga dapat membantu mengurangi risiko kanker.

Penelitian telah menunjukkan bahwa nutrisi ini dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker payudara, leukemia, dan kanker sistem pencernaan.

Baca Juga: Menu Makan Siang Menggugah Selera, Simak Resep Oseng Cumi Asin Tauge Ini!

3. Tauge sangat baik untuk kesehatan pencernaan

Manfaat tauge yang ketiga ialah untuk kesehatan pencernaan. Tauge merupakan sumber serat makanan yang tidak larut dan membantu pencernaan.

Tauge bergerak cepat melalui sistem pencernaan, mengambil, dan membawa produk limbah bersamanya.

Serat membantu "membersihkan" usus besar. Ia bekerja hampir seperti sikat scrub internal.

Memiliki cukup serat tidak larut dalam makanan Anda penting untuk mencegah sakit perut.

4. Tauge bisa menyehatkan mata

SumberWebMD
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm