Bagikan :
Selain kerap digunakan dalam masakan, seledri ternyata dapat dikonsumsi sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah saluran kemih.
Asam urat berlebih akan dikeluarkan tubuh melalui ginjal. Oleh karena itu, ginjal dan saluran kemih yang sehat dapat membuat ekskresi asam urat di dalam darah lebih optimal.
Seledri pun mengandung senyawa yang bersifat antiinflamasi, sehingga bisa meredakan radang saat terserang asam urat.
Studi yang dilakukan pada tahun 2012 menunjukkan bahwa ceri bisa mencegah penyakit asam urat. Penelitian ini menganjurkan agar masyarakat rutin mengonsumsi tiga porsi ceri selama lebih dari dua hari berturut-turut.
Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak magnesium juga berkhasiat menurunkan dan mencegah gejala asam urat.
Beberapa makanan yang mempunyai nutrisi magnesium yakni bayam, biji chia, dan kentang.
