Pasalnya, mandi malam hari dapat menyebabkan tubuh kedinginan. Berdasarkan keterangan di jurnal Reumatologia Clinica, suhu yang terlalu dingin bisa membuat gejala rematik semakin parah, terlebih pada orang yang lanjut usia.
2. Menyebabkan bronkitis akut
Bronkitis akut merupakan sebuah kondisi saat saluran pernapasan yang menuju ke paru-paru mengalami peradangan.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh infeksi virus. Namun, ada juga faktor lain yang bisa menyebabkan penyakit bronkitis akut.
Salah satu faktor tersebut yaitu suhu lingkungan yang terlalu dingin dan kering. Kondisi yang terlalu dingin ini bisa terjadi saat kita mandi di malam hari.
Maka dari itu, untuk menghindari penyakit bronkitis akut, sebaiknya jangan terlalu sering mandi malam hari.
3. Menyebabkan flu
Bahaya mandi malam lainnya yaitu bisa menyebabkan flu. Hal ini bisa terjadi karena virus dapat berkembang biak lebih cepat saat tubuh dingin.
Baca Juga: Jangan Lagi Mandi Sebelum Tidur! Kalo Gak Mau Tanggung 4 Akibat Ini!
4. Membuat otot menjadi kaku