Sonora.ID - Lemak di perut adalah salah satu hal yang sangat menyebalkan.
Tak hanya itu, lemak yang berlebih di perut juga bisa menimbulkan masalah baru untuk kesehatan.
Lemak sendiri disebabkan karena tumpukan kalori yang terlalu berlebihan akibat banyak makan makanan tinggi kalori atau gula, ini tidak disertai dengan pembakaran secara rutin.
Saat lemak menumpuk dan terlihat jelas tak jarnag banyak orang merasa tidak percaya diri dan segera ingin menghilangkannya.
Salah satu pilihan yang banyak orang pilih adalah dengan rutin mengonsumsi obat pelangsing atau diet yang diklaim bisa membakar lemak secara instan.
Tapi tahukah kamu bahwa pilihan itu terkadang malah menimbulkan penyakit baru sebab dilakukan dengan cara yang salah dan ekstrem.
Memilih hidup sehat dan rutin berolahraga adalah pilihan yang sangat tepat.
Di samping itu, kamu juga sembari mengonsumsi ramuan rempah dapur yang menyehatkan dan bisa membuat badan ramping.
Dikutip India.com via Sajian Sedap, inilah bahan alami dari rempah-rempah yang bisa menghilangkan lemak badan dan menurunkan berat badan.
Jahe
Selain sangat berguna untuk makanan, jahe juga ternyata memiliki manfaat untuk mengurangi berat badan ekstra.
Jahe dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan tingkat penyerapan lemak.
Kamu bisa mengonsumsi jahe dengan meminum tehnya atau bahkan makan secara mentah.
Bahan alami ini dipercaya bisa meningkatkan pembakaran lemak dan tingkat metabolisme.
Tak itu saja, jahe juga membantu mengendalikan kadar gula darah kamu.
Kamu bisa mengonsumsi teh jahe di pagi hari atau setiap malam sebelum tidur untuk manfaat yang maksimal.
Kunyit
Kunyit juga bisa jadi bahan yang dapat mengurangi berat badan.
Adanya kurkumin di dalam kunyit, peradangan hingga penurunan berat badan bisa teratasi.
Kunyi bisa meningkatkan metabolisme dan sangat baik untuk sistem pencernaan.
Kamu bisa minum teh kunyit ini di pagi hari atau mencampurnya dengan madu.
Jinten
Penelitian menemukan bahwa jinten menjadi salah satu bahan alami yang dapat membantu membakar lemak tubuh hingga tiga kali.
Selain itu, jinten juga meningkatkan pencernaan, kontrol glikemik, turunkan kolesterol dan kurangi stres.
Kamu bisa merendam sesendok biji jinten dalam air semalaman, menghangatkannya di pagi hari dan minum untuk manfaat maksimal.
Kayu manis
Kayu manis jadi salah satu bahan alami yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Kayu manis membantu dalam meningkatkan tingkat metabolisme dan dengagn demikian, membantu dalam meningkatkan proses pembakaran lemak.
Kayu manis bisa memberikan banyak keajaiban kesehatan untuk tubuh.
Kamu bisa tambahkan sejumpuk bubuk kayu manis ke dalam teh kunyit, dan jahe pada pagi hari.
Artikel ini juga telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Tak Perlu Coba-coba Obat Pelangsing, Perut Buncit Bisa Rata dalam Sehari Cuma dengan Air Rebusan Bumbu Dapur Ini, Wow Banget Hasilnya!