Sonora.ID - Perut buncit memang menjadi salah satu masalah kesehatan yang mengganggu penampilan.
Kondisi perut seperti ini akan membuat Anda terlihat gendut dan tidak sehat, sehingga banyak orang yang berusaha mencari cara agar terhindar dari perut buncit.
Penumpukan lemak ini bisa dengan mudah Anda basmi dengan rutin mengonsumsi air campuran satu bahan ini lho!
Dilansir dari Sajian Sedap, minum air campuran bahan berikut ini setiap pagi dapat mengurangi risiko perut buncit.
Air campuran bahan yang dimaksud tersebut adalah air lemon.
Baca Juga: Aman dari Penyakit Ginjal dengan Konsumsi 5 Makanan Ini, Segera Coba kalau Ingin Panjang Umur Ya!
Mulai hari ini, Anda harus mengetahui bahwa lemon merupakan buah yang ampuh untuk menghilangkan lemak di perut.
Kandungan asam pada lemon dikenal bagus untuk membakar tumpukan lemak di perut, sehingga Anda bisa terhindar dari risiko perut buncit.
Cara membuat air campuran agar mengurangi risiko perut buncit ini tidak sulit sama sekali.
Anda dapat menggunakan satu gelas air hangat dengan 3-4 sendok perasan lemon, kemudian dicampur merata.
Selain itu, Anda juga bisa menambahkan 1 sdt madu untuk mengurangi kadar asam pada air campuran agar risiko perut buncit berkurang tersebut.
Setelah air campuran tersebut jadi, Anda dapat segera mengonsumsinya sebelum sarapan.
Apabila Anda rutin mengonsumsi air lemon sebelum sarapan, maka minuman ini bisa mengurangi risiko perut buncit pada tubuh Anda.
Baca Juga: 6 Manfaat Merendam Kaki dengan Air Es, Ampuh Atasi Insomnia?
Selain air lemon, terdapat dua cara ampuh lain untuk membuat perut buncit rata seketika agar Anda bisa memiliki badan langsing, yaitu:
1. Bawang Putih
Bawang putih dapat menigkatkan kemampuan metabolisme tubuh yang membuat lemak dengan mudah diserap.
Dengan begitu, tidak akan ada penumpukan lemak pada perut yang menyebab perut buncit di kemudian hari.
Anda dapat mengunyah 1-2 bawang putih utuh untuk meningkatkan metabolisme agar terhindar dari kondisi lemak menumpuk di perut.
2. Menggunakan Minyak Kelapa sebagai Minyak Goreng
Untuk mengurangi risiko perut buncit, Anda bisa menggunakan minyak kelapa sebagai minyak goreng.
Minya kelapa bersifat termogenik yang bisa membantu tubuh dalam membakar lemak.
Oleh sebab itu, minyak kelapa dikenal ampuh untuk membuat tubuh langsing karena mencegah terjadinya perut buncit.