Jika takaran ini kemudian dilanggar maka ada beberapa efek samping yang dirasakan diberbagai bagian tubuh.

Rongga mulut

Bagian ini adalah bagian paling mudah yang bisa dijadikan indikasi apakah seseorang mengonsumsi gula berlebihan atau tidak.

Keluhan yang biasa dirasakan adalah peradangan pada gusi, dan gigi berlubang khususnya pada anak-anak. Kondisi ini kemudian berpengaruh pada pola makan.

Penderita gigi berlubang biasanya mengalami rasa sakit pada saat makan, maka kemudian asupan protein, dan zat-zat yang dibutuhkan tubuh akan sangat berkurang.

Baca Juga: Entrepreneur Wajib Baca! Ingat 4 Hal Ini Sebelum Menjual Bisnis Anda

“Kadang orang tua tidak menyadari, jadi dikiranya anaknya tidak nafsu makan, padahal sebenarnya anaknya sakit gigi. Ini bisa terjadi karena mungkin permennya berlebihan, atau tidak rutin sikat gigi dengan benar. Jadi itu yang paling sederhana,” jelas dr. Susanti.

Berat badan

Asupan gula sama dengan asupan kalori, sedangkan kalori yang berlebihan akan mengakibatkan menumpukkan pada tubuh, dan menjadi lemak.

Baca Juga: Vin Diesel akan Berperan dalam Film Baru Garapan Marvel, 'Inhumans'

TERKINI

Mulyadi–Harti Ingin Bangun Sentra Budaya di Kota Pontianak

22 November 2024 10:21 WIB

Lirik Lagu Kamu Tak Sendiri - Jemimah Cita, Single Terbaru

22 November 2024 10:15 WIB

Satu Minggu Jelang Hari Pencoblosan, Waspadai Adanya Ajakan Memenangkan Paslon Tertentu

22 November 2024 10:10 WIB

Kepala BPJPH: Sertifikasi Halal untuk Lindungi UMK dari Serbuan Produk Halal Luar Negeri

22 November 2024 09:59 WIB