Asam dalam nanas bisa memberikan efek panas dan refluks. Sebaiknya, santaplah buah lezat ini dalam kadar yang secukupnya.

Baca Juga: Catat! 3 Posisi Berhubungan Intim yang Dapat Percepat Proses Kehamilan

Manfaat nanas bagi ibu hamil

• Nanas memiliki vitamin C yang banyak. Satu butir buah nanas dapat menghasilkan 80 hingga  85 mg vitiamin C, yang memenuhi kebutuhan harian selama kehamilan. Vitamin ini akan membantu dalam memproduksi kolagen, protein yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan kulit, tulang, dan tulang rawan bayi.
• Selain itu, nanas juga bisa menjaga  kesehatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis.
• Nanas mengandung vitamin B1, yang dapat mengatur fungsi jantung dan saraf.
• Cegah cacat bawaan pada bayi.
• Jaga kesehatan usus.
• Turunkan tekanan darah.
• Tinggikan mood

Risiko konsusmsi nanas selama masa kehamilan

Mengkonsumsi nanas mungkin tidak berbahaya atau membantu wanita hamil melahirkan lebih cepat, tetapi memakan nanas dalam jumlah banyak tidaklah baik.

Jika Anda tidak bisa memakan nanas dan mengalami gejala alergi apa pun, segeralah untuk menghubungi dokter kandungan.

Baca Juga: Bayi Kartika Putri Idap Penyakit Kuning, Kenali Gejala & Penyebabnya

TERKINI

Lirik Lagu Blue Eyes - Taeyeon SNSD, dengan Terjemahan Indonesia dan Inggris

22 November 2024 07:05 WIB

3 Shio Paling Beruntung Besok 23 November 2024 Dapat Kucuran Rezeki

22 November 2024 06:15 WIB

Prakiraan Cuaca Hari Ini, 22 November 2024 di Jabodetabek

22 November 2024 05:30 WIB

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB