Bagikan :
:quality(50)/photo/2019/11/09/1263227340.jpg)
Sonora.ID - Biasanya akhir pekan adalah hal yang paling ditunggui-tunggu oleh setiap orang.
Selain difungsikan untuk menenangkan pikiran setelah beraktifitas dihari biasa, akhir pekan terkadang terasa membosankan bagi sebagian orang.
Baca Juga: Drama Saling Tuduh, Ini Titik Terang Kasus Pengecoran Pria di Jember
Rasa bosan tersebut dapat memicu stres hingga merasa tertekan secara psikis yang dapat menimbulkan efek buruk bagi kesehatan tubuh Anda sendiri.
Kita bahkan sering menggambarkan rasa bosan dan tidak memiliki pekerjaan dengan istilah 'gabut'.
Baca Juga: Tok! Reini Wirahadikusuma Jadi Rektor Perempuan Pertama ITB 2020-2025
Untuk menghindari efek gabut yang terlalu sering Anda dapat mencoba menerapkan atau melakukan beberapa kegiatan dibawah ini.
Selain dapat meberikan efek positif, kegiatan ini juga dapat mengasah motorik otak atau bahkan meberikan efek bugar pada tubuh.
Baca Juga: Rektor Termuda Risa Santoso Bolehkan Mahasiswa Lulus Tanpa Skripsi
Penasaran? yuk simak 4 hal yang dapat Anda lakukan untuk mengisi waktu senggang saat akhir pekan.
:quality(50)/photo/2024/11/21/img-20241121-wa0038jpg-20241121073502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/terlambat-freepik-drobotdeanjpg-20241121031446.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/ilustrasi-orang-kaya_43jpeg-20241112041134.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/20/logo-hari-guru-nasional-2024jpg-20241120014030.jpg){kind=logo}