Penyadapan

Menyadap mirip dengan pemicu ASMR di atas. Biasanya melibatkan suara kuku yang mengetuk berbagai permukaan, termasuk kaca dan kayu, dan meningkatkan relaksasi .

Pembalikan halaman

Suara berulang termasuk dalam lima pemicu paling populer, menurut salah satunya Studi 2015 Sumber Tepercaya. Pembalikan halaman tentu termasuk dalam kategori itu.

Suara-suara lembut dan berkerut yang dibuat oleh koran, majalah, dan buku dapat menenangkan gejala-gejala kecemasan dan membuat Anda merasa sangat tenang.

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Mengonsumsi Kecap Bisa Bikin Luka Menghitam?

Penulisan

Menulis suara dapat memancing sensasi kesemutan yang kuat. Beberapa mengatakan mereka juga dapat mengirim seseorang untuk tidur.

Pembuat video ASMR sering memilih salah satu dari dua alat: pena yang menghasilkan suara kasar atau pensil yang lebih lembut.

Mengetik

Mengetik ASMR dapat membuat Anda tertidur atau membantu konsentrasi. Seringkali, keyboard yang berbeda digunakan untuk membuat suara yang bervariasi. Kuku akrilik dapat meningkatkan sensasi.

Baca Juga: Jangan Disepelekan! Kenali Segudang Manfaat Kerupuk Bagi Kesehatan

Berkerut

Mirip dengan pembalikan halaman, mendengarkan kerutan kertas atau suara plastik dapat menimbulkan relaksasi, membantu Anda mengurangi stres.

Bersenandung

Bagi sebagian orang, suara orang yang bersenandung adalah gangguan. Bagi yang lain, ini bertindak seperti lagu pengantar tidur malam hari. Anda harus mencari tahu di sisi mana pagar Anda jatuh.