Sonora.ID - Serangan jantung bukan lagi sebagai penyakit yang hanya dirasakan oleh orang tua, tetapi anak muda pun berpotensi terserang penyakit ini.

Dr. Susanti dari Medical Centre Kompas Gramedia menyebutkan bahwa usia tidak ada hubungannya dengan potensi serangan jantung.

Pihaknya menjelaskan bahwa faktor resiko serangan jantung dibagi menjadi dua kategori, yaitu faktor resiko yang bisa dihindari dan yang tidak bisa dikendalikan.

“Jadi yang tidak bisa dikenalikan termasuk jenis kelamin. Pria, sayangnya, lebih sering terkena serangan jantung dari pada perempuan,” sambung dr. Susanti.

Baca Juga: Sering Disebut sebagai Penyebab Kematian, Apa Itu Serangan Jantung?

Meski demikian, wanita yang sudah melewati masa menopause akan mengalami peningkatan potensi serangan jantung yang sama dengan pria.

Faktor resiko yang tidak bisa dihindari lainnya adalah usia, yaitu semakin bertambahnya usia maka semakin tinggi juga resiko terkena serangan jantung.

Kemudian yang ketiga adalah riwayat keluarga dengan penyakit serangan jantung.

“Kalau di dalam keluarga ada orang yang pernah terkena serangan jantung atau penyakit jantung, itu resikonya naik,” tambah dr. Susanti.

Baca Juga: Berkaca dari Cecep Reza, Kenali Risiko Jantung Koroner Sejak Dini

Faktor resiko lain yang bisa memengaruhi seseorang terkena serangan jantung adalah ras.

Pada ras African - American,  African – Mexican, kedua ras itu berpotensi terkena serangan jantung lebih tinggi dari pada ras lainnya.

Sedangkan ada juga faktor resiko yang bisa dikendalikan, dr. Susanti menyebutkan bahwa yang paling mudah adalah dengan tidak merokok.

“Ini susah susah gampang. Jadi merokok adalag faktor resiko yang paling berperan dan sebetulnya sangat mudah untuk dihilangkan,” jelas dr. Susanti.

Baca Juga: Jangan Panik! Ini Pertolongan Pertama untuk Penderita Serangan Jantung

Pihaknya menekankan bahwa yang terpenting adalah niat untuk bisa hidup lebih sehat, karena bermodal dengan niat saja bisa mengalahkan segalanya.

Selain itu yang selanjutnya adalah jangan sampai memiliki kadar kolesterol yang tinggi, dan tekanan darah atau tensi yang tinggi.

Kemudian yang tidak kalah pentingnya adalah memiliki gaya hidup yang aktif meski pun pekerjaan bisa dilakukan dengan duduk seharian, namun penting untuk memiliki aktivitas fisik.

“Berat badan berlebih, diabetes, dan stres. Orang-orang dengan gangguan emosi, resikonya akan meningkat,” tutup dr. Susanti.

Baca Juga: Mengenal Penyebab Penyakit Jantung yang Diidap Djaduk Ferianto