"Aku sudah lama sekali tidak menyentuh olahraga. Padahal aku sangat senang melakukannya saat masih anak-anak."
"Hingga aku memulai karier musik dan mulai merokok dan semua kebiasaan itu hilang," tuturnya.
Tiga tahun lalu, pria kelahiran 17 Februari 1991 itu berhenti merokok dan sejak saat itu ia kembali memulai olahraga.
Sekarang, ia biasa melakukan lari selama 45 menit di pagi hari diikuti dengan berenang atau sit up. Sheeran begitu mencintai olahraga karena membantunya terlepas dari hal-hal duniawi.
"Saat olahraga kita tidak mengecek email atau menonton televisi. Saat berolahraga kita ngobrol dengan orang lain atau bahkan berpikir, itu adalah hal yang sangat bagus," ungkapnya.
Di samping itu, Sheeran juga berusaha mengurangi penggunaan media sosial.
Baca Juga: Lirik Lagu dan Chord/Kunci Gitar 'Perfect' milik Ed Sheeran
Beberapa waktu lalu ia mengumumkan pada publik akan mengambil jeda dari Instagram sehingga ia bisa melihat dunia lebih luas dan kembali ke musik baru.
"Ketika waktunya tepat dan saya sudah punya waktu hidup sedikit lebih banyak, saat itulah saya akan benar-benar memiliki sesuatu untuk ditulis," ucapnya.