Sonora.ID - Ed Sheeran baru saja berhasil menurunkan berat badannya hingga sebanyak 22,6 kg.

Dilansir dari Fox, Pelantun lagu "Perfect" itu mengungkapkan, bahwa sebelumnya ia memiliki berat badan sekitar 95 hingga 102 kg selama tur Divide yang dijalaninya selama dua tahun belakangan ini.

Hal ini dilakukan Ed Sheeran setelah ia diejek dan berkata bahwa ia memilih untuk tidak tampil dalam video musik pertama miliknya karena "aku tidak pernah menyukai penampilanku," ujar Sheeran.

Baca Juga: Selesaikan Tur Konser Selama 2 Tahun, Ed Sheeran Umumkan Pamit

"Tahun-tahun pertama dalam karirku, aku berada di kisaran umur yang sama dengan One Direction dan Justin Biber, dan semua orang itu sangat terbentuk badannya bahkan memiliki six packs, dan aku merasa seperti 'haruskah aku berpenampilan seperti ini?" ujar Sheeran.

Kini, ia berhasil menurunkan berat badannya hingga berkisar 76 kg.

Lewat podcast "Behand The Medal", Sheeran menceritakan kehidupan panggungnya yang banyak dihabiskan dengan duduk di dalam bus, makan sayap ayam, menonton serial, hingga minum beberapa botol wine. Kebiasaan itu dilakukannya hampir setiap hari.

Baca Juga: Chord/Kunci Gitar dan Lirik Lagu 'I Don't Care' - Ed Sheeran ft. Justin Bieber

Sheeran juga mengakui sebelumnya ia tidak terbiasa melakukan olahraga, hingga pada akhirnya ia mulai berhenti merokok.

"Aku sudah lama sekali tidak menyentuh olahraga. Padahal aku sangat senang melakukannya saat masih anak-anak."

"Hingga aku memulai karier musik dan mulai merokok dan semua kebiasaan itu hilang," tuturnya.

Tiga tahun lalu, pria kelahiran 17 Februari 1991 itu berhenti merokok dan sejak saat itu ia kembali memulai olahraga.

Baca Juga: Lirik Lagu 'Beautiful People' - Ed Sheeran ft. Khalid, This is My Only Fear, That We Become Beautiful people

Sekarang, ia biasa melakukan lari selama 45 menit di pagi hari diikuti dengan berenang atau sit up. Sheeran begitu mencintai olahraga karena membantunya terlepas dari hal-hal duniawi.

"Saat olahraga kita tidak mengecek email atau menonton televisi. Saat berolahraga kita ngobrol dengan orang lain atau bahkan berpikir, itu adalah hal yang sangat bagus," ungkapnya.

Di samping itu, Sheeran juga berusaha mengurangi penggunaan media sosial.

Baca Juga: Lirik Lagu dan Chord/Kunci Gitar 'Perfect' milik Ed Sheeran

Beberapa waktu lalu ia mengumumkan pada publik akan mengambil jeda dari Instagram sehingga ia bisa melihat dunia lebih luas dan kembali ke musik baru.

"Ketika waktunya tepat dan saya sudah punya waktu hidup sedikit lebih banyak, saat itulah saya akan benar-benar memiliki sesuatu untuk ditulis," ucapnya.