Sonora.ID - Memiliki jerawat diarea wajah tentu akan membuat siapa saja yang memilikinya menjadi tidak percaya diri, terlebih wanita.

Banyak hal yang menyebabkan seseorang memiliki penyakit kulit ini, dari mulai stres berlebihan, terganggunya hormon dalam tubuh, hingga buruknya pola hidup dan pola makan.

Pernahkah Anda mendengar istilah 'Jangan makan kacang, nanti bisa jerawatan', Jika Ya, apakah Anda mempercayainya?

Baca Juga: Makan Lebih Banyak Kacang Dapat Membantu Mencegah Kenaikan Berat Badan

Melansir dari tribunews.com, menurut riset dari American Academy of Dermatology kacang tidak menyebabkan munculnya jerawat di wajah.

Jerawat bisa saja muncul dikarenakan seseorang berlebihan mengonsumsi gula dan karbohidrat.

Dalam mengimbangi hal ini, sebuah riset pun dilakukan oleh Colorado State University Department of Health and Exercise terhadap 1300 orang penduduk pulau Kitivan di Papua New Guinea.

Baca Juga: Bukan Kacang, Ini Makanan yang Paling Berbahaya untuk Penderita Asam Urat

Mereka dipaksa untuk tidak mengonsumsi makanan yang manis dan berkabohidarat tinggi.

Hasilnya, tidak ada satu pun jerawat yang hinggap di wajah mereka.

Hasil dari riset tersebut menyimpulkan bahwa gula dan karbohidrat merupakan hal utama penyebab timbulnya jerawat di wajah, hal ini dikarenakan keduanya bisa meningkatkan kadar insulin dalam darah dimana nantinya hormon androgen akan menghasilkan kulit menjadi berminyak.

Baca Juga: Rencana Barbequa-an di Malam Tahun Baru? Perhatikan Tips Berikut

Jadi bisa disimpulkan bahwa kacang tidak bisa menimbulkan jerawat di area wajah.

Diketahui jika kacang merupakan salah satu jenis makanan yang aya akan serat pangan yang memiliki berbagai manfaat.

Mulai dari mengurangi berat badan, mencegah sakit jantung, hingga mengurangi kanker usus besar.

Baca Juga: Jarang Diketahui Orang, Ini 3 Manfaat Serabut Putih Pada Jeruk