Sonora.ID - Curah hujan dengan intensitas yang tinggi kini sedang mengguyur sebagian besar wilayah Indonesia, Khususnya daerah Jakarta yang belakangan ini terkena banjir.

Sedikitnya dikabarkan ada sembilan orang yang meninggal saat banjir melanda daerah Jakarta dan sekitarnya. Menurut laporan Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB), tiga di antaranya meninggal karena mengalami hipotermia.

Dilansir dari mayoclinic, hipotermia adalah kondisi kegawatan medis yang terjadi ketika panas tubuh turun lebih cepat dibanding kemampuannya memproduksi panas. Dampaknya adalah suhu inti tubuh yang terlalu rendah dan membahayakan sistem organ di dalam tubuh.

Baca Juga: Jakarta Masih Banjir, Ganjil Genap Tidak Diberlakukan Hari Ini

Pada suhu yang terlalu rendah, tubuh tidak berfungsi dengan baik. Hipotermia yang tidak tertangani bisa memicu kegagalan sistem organ, terutama pada jantung dan pernapasan, dan memicu kematian.

Normalnya, suhu tubuh manusia berada di angka 37 derajat Celsius. Ketika seseorang terkena hipotermia, suhu tubuhnya bisa sangat rendah, yakni di bawah 34 derajat Celsius.

Penyebab dan gejala hipotermia

Penyebab pertama dari hipotermia adalah cuaca yang terlalu dingin dan terpapar air atau angin dingin yang kencang dalam durasi cukup lama. Karena itu, masyarakat yang terdampak banjir sangat berpotensi untuk terkena hipotermia karena mereka mendapat beberapa pemicu sekaligus, yakni air hujan, banjir, serta angin yang dingin.

Baca Juga: Mandi Air Dingin Redakan Nyeri dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Mitos atau Fakta?

Mereka yang terus-menerus terkena air dan angin dingin dari wilayah bercuaca ekstrem akan mengalami gejala hipotermia berupa:

• Kondisi ini terjadi sebagai mekanisme tubuh melawan suhu ekstrem. Dengan menggigil, panas tubuh akan dihasilkan melalui gerakan otot yang meningkat.
• Napas menjadi pendek dan lambat.
• Denyut nadi melemah.
• Bicara meracau.
• Lemas serta mulai kehilangan kesadaran.
• Bingung dan susah mengingat
• Hilang kesadaran
• Kulit pucat atau memerah dan dingin
• Dan pada bayi, kulit terlihat merah dan sangat sangat dingin.

Baca Juga: Banjir Melanda, Berikut Tips Agar Tak Tersengat Arus Listrik Dari PLN

Cara mengatasi hipotermia

Pertama, bungkus tubuh dengan pakaian kering yang tebal dan selimut. Tak apa-apa bila Anda mengenakan pakaian berlapis-lapis. Semakin banyak kain yang digunakan, semakin cepat suhu tubuh Anda meningkat.

Kedua, jika kondisinya memungkinkan, pergilah ke tempat yang lebih hangat, Perlu diingat, apabila penderita hipotermia sudah tak sadarkan diri, jangan paksakan untuk diberi minuman hangat apa pun. Itu karena mereka bisa berisiko tersedak dan makin memperburuk keadaan.

Cara mencegah hipotermia

• Selalu kenakan jaket atau pakaian berlapis di dalam maupun di luar rumah.
• Hindari berada di dalam air banjir terlalu lama. Bila kondisi mengharuskan Anda berada di dalam air banjir, setidaknya jangan langsung terpapar tubuh. Gunakan mantel anti air dan sepatu boot.
• Dan, jika memang tidak harus keluar ruangan, usahakanlah berada di dalam rumah saja sambil mengonsumsi minuman atau makanan hangat agar kondisi tubuh tetap terjaga.

 Baca Juga: Musim Rawan Bajir, Ini 3 Tips Aman Menurut Ahli untuk Terjang Banjir