Sonora.ID - Siapa yang tak mengenal dengan buah durian, salah satu buah yang memiliki ukuran besar dan memiliki duri yang lumayan tajam.

Meskipun sangat digemari oleh banyak orang karena kelezatannya, tapi ternyata ada juga loh yang tidak suka memakan buah durian ini dengan berbagai alasan.

Bagi mereka yang menyukainya, buah durian memiliki tekstur, kulit dan aroma yang khas.

Jika Anda termasuk kedalam orang yang sangat menyukai buah ini, maka Anda harus berhati-hati dalam mengonsumsinya.

Sebab jika dimakan secara berlebihan akan menyebabkan beberapa permasalahan tubuh muncul, diantaranya:

Baca Juga: Sering Dihindari karena Takut Gendut, Dokter: Jangan Meniadakan Makan Malam

Gangguan pencernaan

Anda akan merasa sakit perut jika terlalu banyak mengonsumsi buah durian, hal ini karena tingginya kandungan serat makanan yang cenderung menyebabkan perut kembung dan bersendawa pada orang yang sensitif.

Baca Juga: Niat Diet, Dokter: Tidak Makan Justru Bikin Lemot, Kok Bisa?

Menaikan gula darah

Jika Anda memiliki penyakit diabetes, sebaiknya menjaga konsumsi durian agar tak berlebihan.

Hal ini bertujuan untuk tidak memperburuk kondisi penyakit diabetes Anda.

Durian memiliki kandungan gula sederhana (sukrosa, fruktosa dan glukosa) sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah.

Bahkan kandungan gula pada durian lebih tinggi dari pada pisang atau mangga.

Baca Juga: Pinjam Ponsel Polisi Ratu 'Halu' Keraton Agung Sejagat Update Status di IG

Berat badan naik

Jika Anda sedang diet, dan makan durian dengan lahap maka ini adalah keputusan yang tidak tepat.

Kalori dan karbohidrat pada durian sangatlah tinggi. Satu kilogram buah durian saja rata-rata mengandung 1.500 kalori, sehingga jika dimakan satu kepala utuh maka sekitar 70 persen kalori yang dibutuhkan tubuh dalam sehari sudah terpenuhi.

Menyebabkan kematian

Pernah mendengar orang yang mabuk durian, karena kandungan alkohol yang dimiliki oleh buah ini? jika ya, maka Anda termasuk orang yang termakan atas hoax tersebut.

Buah durian sama sekali tak mengandung alkohol, sehingga tentu tidak akan membuat Anda benar-benar mabuh seperti minum-minuman keras.

Namun beda lagi jika Anda makan buah durian dibarengi dengan menenggak minuman keras.

Ini bisa menyebabkan kram perut ringan hingga parah, bahkan dalam beberapa kasus bisa menyebabkan kematian.

Baca Juga: Tebang 190 Pohon di Monas, Politikus Demokrat: Anies Gagal Fokus