Sonora.ID - Baru-baru ini penggunaan minyak esensial (essential oil) semakin digemari oleh berbagai kalangan, khususnya para wanita. Selain wangi, minyak ini juga diklaim bisa membuat tidur lebih nyenyak.

Melansir Medical News Today, ada sejumlah tanaman mengandung senyawa yang berpotensi aktif. Produsen telah mengubah lusinan minyak nabati tersebut menjadi produk essential oil. Beberapa minyak yang paling populer termasuk lavender, lemon, kayu putih, chammomile, jeruk dan masih banyak lagi.

Senyawa dalam minyak ini mungkin memiliki beberapa efek kesehatan pada tubuh manusia, seperti meredakan sakit kepala, sembelit, depresi, infeksi sinus, hingga otot yang sakit.

Baca Juga: Wajib Dicoba! DIY Disinfektan a la Adik Najwa Shihab, dr Nahla Shihab

Tak sedikit orang berpikir bahwa karena essential oil adalah produk alami, mereka tidak akan menimbulkan efek samping. Namun ternyata itu salah. Essential oil tetap memiliki efek samping.

Berikut adalah deretan efek samping yang ditimbulkan essential oil:

Iritasi dan terbakar

Jika Anda hendak mengoleskan essential oil di kulit, cobalah untuk selalu mengencerkan minyak dengan minyak pembawa. Oleskan sedikit ke area kulit kecil terlebih dahulu untuk menguji reaksi terhadap kulit.

Serangan asma

Meskipun minyak esensial mungkin aman untuk dihirup sebagian besar orang, beberapa orang yang menderita asma mungkin bereaksi terhadap asapnya.

Sakit kepala

Menghirup minyak esensial dapat membantu beberapa orang yang menderita sakit kepala, tetapi menghirup terlalu banyak justru dapat menyebabkan sakit kepala.

Selain itu, minyak esensial yang dikonsumsi secara tidak sengaja bisa berbahaya dan berpotensi mengancam jiwa.

Sebuah studi kasus 2012 melaporkan kasus yang hampir fatal dari seseorang yang menelan minyak peppermint. Sementara kebanyakan orang tidak mengalami reaksi parah seperti itu, beberapa jenis minyak dapat bertindak sebagai racun di dalam tubuh.

Siapa pun yang secara tidak sengaja menelan minyak esensial harus menghubungi pengendalian racun. Sebaiknya, simpan botol di tangan untuk menggambarkannya kepada mereka.

Baca Juga: Face Mist Bisa Cegah Penularan Virus Corona, Hoaks atau Fakta?

Memasukkan minyak esensial ke mata atau selaput lendir juga dapat menyebabkan luka bakar dan kerusakan di area tersebut. Jika minyak esensial bersentuhan dengan mata, bilas dengan air secara menyeluruh dan hubungi dokter.

Simpan minyak dari jangkauan anak-anak dan jauhkan dari produk lain. Beberapa minyak esensial bisa mematikan bagi hewan peliharaan, bahkan jika seseorang hanya menggunakannya dalam diffuser. Selalu teliti minyak mana yang aman untuk digunakan di sekitar hewan peliharaan, atau tanyakan kepada dokter hewan.

Masih belum jelas apa efek minyak esensial pada wanita hamil atau menyusui dan anak-anak mereka. Sementara beberapa menganggapnya aman untuk digunakan, banyak dokter menyarankan wanita hamil untuk menghindari minyak esensial.