Sonora.ID - Setiap wanita dan pria pasti mengidam-idamkan perut yang rata tanpa lemak. Kita bisa mendapatkan perut rata dengan cara rajin berolahraga dan mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi.

Selain itu, ada sebuah ramuan alami yang memiliki kandungan yang baik untuk meratakan perut buncit.

Seorang ahhli gizi bernama Cynthia Sass membuat sebuah resep minuman yang diklaim mampu membakar lemak di perut dalam waktu singkat.

Baca Juga: Self Love, Tara Basro Unggah Foto Tubuhnya dengan Perut yang Berlipat

Minuman menakjubkan untuk meratakan perut ini disebut “Sassy Water”.

Kalau kita menginginkan perut rata dalam waktu 3 hari, selain mengonsumsi resep Sassy Water, kita juga perlu menghindari beberapa jenis makanan.

Kita dihimbau untuk tidak mengonsumsi permen, makanan ringan, makanan berminyak selama 4 hari tersebut.

Baca Juga: Berawal dari Sakit Perut, Kenali Gejala Penyakit Usus Buntu pada Remaja

Selain ada makanan yang jadi pantangan, ada juga beberapa jenis makanan yang harus kita konsumsi selama meminum Sassy Water ini.

Kita dianjurkan untuk memakan buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak air seperti melon, semangka, dan lain sebagainya.

Hal ini dikarenakan agar tubuh kita terhindar dari bahaya sembelit dan perut kembung.

Berikut ini resep ramuan sassy water.

Bahan-bahan yang diperlukan:

1. Delapan gelas air
2. Satu sendok teh jahe bubuk
3. Satu mentimun ukuran sedang, iris tipis
4. Satu lemon ukuran sedang, cincang dan iris tipis
5. 12 helai daun pepermint

Seperti yang kita lihat, hampir semua bahan memiliki efek diuretik secara alami. Ini berarti, kelebihan cairan dalam tubuh kita akan dikeluarkan melalui buang air kecil.

Ramuan ini akan membuat kita lebih sering ke toilet untuk buang air.

Baca Juga: Mengeluh Terlalu Kurus atau Gemuk? Ini Cara Mengukur Berat Badan Ideal

Adapun cara pembuatan Sassy Water adalah sebagai berikut:

1. Campur dan blender semua bahan dalam wadah kecuali jeruk lemon saring
2. Masukan lemon, yang dicincang dan iris tipis kedalam hasil blender
3. Masukkan ke dalam lemari es dalam semalam
4. Minum ramuan yang telah dibuat, hindari minum air putih selama minum Sassy Water.
5. Minum ramuan ini setidaknya selama empat hari berturut-turut untuk melihat hasil maksimalnya.
6. Setelah 3 hari, cobalah untuk mengukur pinggang kita lagi dan kita akan terkejut, berapa banyak lemak yang terbuang!

Selamat mencoba!

Baca Juga: Hati-Hati! Tubuh Kurus Belum Tentu Selamat dari Penyakit Obesitas