Sonora.ID - Wakil Wali Kota Bogor, Bima Arya telah kembali ke kediamannya usai dinyatakan sembuh dari virus covid-19.

Bima meninggalkan Rumah Sakit Umum Daerah Bogor pada Minggu 12/4/2020, beserta Staf Pemkot Bogor, Ara Wiraswara.

Sebelum dinyatakan sembuh Bima menjalani serangkaian perawatan di RSUD Bogor dengan mengunakan protokol yang ketat dari pihak medis.

Baca Juga: Tarik Ulur, Algoritma Aplikator Berperan dalam Operasional Ojek Online

Sesekali Kang Bima, sapaan akrab Wawalkot Bogor, membagikan aktifitas yang dilakoninya selama masa perawatan berlangsung.

Selain mengikuti anjuran prototap yang diberlakukan RSUD Bogor, rupanya Bima juga menyelipkan serangkaian aktifitas yang berfungsi untuk membuat tubuhnya tetep bugar.

"karena kuasa Allah SWT, Tuhan Yang Mahakuasa, kondisi semakin membaik. Gejala klinis sudah sangat berkurang. Alhamdulillah," tutur Bima Arya seperti dikutip SonoraID dari akun instagram resmi miliknya.

Baca Juga: Data UV Index 13 April dari BMKG, Kapan Waktu yang Tepat untuk Berjemur?

Bima menuturkan selama masa karantina di rumah sakit dirinya menjalankan berbagai aktifitas, seperti membaca, menulis dan tevaluasi diri.

Menjadi salah satu orang yang 'beruntung' terinfeksi covid-19 membuat Bima Arya mempelajari banyak hal dan bersyukur kepada kuasa Allah S.W.T.

"Jujur, melewati semua ini merupakan bagian dari ujian kehidupan yang tidak mudah bagi saya, tapi saya yakin semua pasti ada hikmahnya. Allah sedang mengingatkan kita semua.," ungkap Bima

"Ini bukan hanya ujian kesehatan, tapi juga ujian bagi keimanan dan kebersamaan kita.," lanjut Bima Arya.

Baca Juga: Positif Covid-19, Bima Arya Ditolong Sedini Mungkin Berkat Kang Emil

Selain melakukan aktifitas diatas Bima juga memberi tahu kepada para nitizen agar sering mengkonsumsi sayur, buah-buahan serta vitamin.

Karena semua makanan yang disebutkannya membuat badannya jauh terasa lebih segar dan juga lebih nyenyak kala tidur.

Pada beberapa postingan lain Bima Arya juga terlihat melakoni serangkaian olahraga dan juga pemanasan.

Menurutnya hal ini sengaja dirinya lakukan untuk membuat imunitas tubuhnya meningkat.

"Olahraga itu memicu hormon Endorfin, merangsang enerji positif, optimis, rasa bahagia dan tingkatkan imunitas. Walau raga positif Covid19, pikiran dan jiwa harus tetap positif!
Sehat dan semangat untuk semua!," kata Wakil Wali Kota Bogor.

Baca Juga: Bima Arya Ungkap Gejala yang Dialami Sebelum Dinyatakan Positif Covid-19

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Hari ke 20 di Rumah Sakit. Ini rutinitas setelah rasa mual hilang dan badan lebih membaik setelah beberapa hari di Rumah Sakit. Berjemur di bawah jendela. Tidak punya pilihan waktu, karena sinar matahari hanya masuk ke jendela kamar antara jam 7-8 pagi. Kemudian gerakan peregangan sederhana di pojok kamar, agar badan bisa sedikit berkeringat. Olahraga itu memicu hormon Endorfin, merangsang enerji positif, optimis, rasa bahagia dan tingkatkan imunitas. Walau raga positif Covid19, pikiran dan jiwa harus tetap positif! Sehat dan semangat untuk semua!

Sebuah kiriman dibagikan oleh Bima Arya (@bimaaryasugiarto) pada 7 Apr 2020 jam 8:45 PDT