“Aku pernah melihat Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersiwak beberapa kali hingga tidak dapat kuhitung banyaknya, meskipun saat itu beliau sedang berpuasa.” [HR Tirmidzi & Ahmad]
2. Kumur dengan air hangat dan madu
Madu yang mengandung zat anti bakteri dan anti jamur bermanfaat untuk cairan berkumur alami.
Berkumur dengan madu bisa menghilangkan bau mulut dan membuat napas lebih segar.
Caranya yakni campurkan satu sendok madu dengan secangkir air hangat lalu gunakan untuk berkumur.
Madu juga dipercaya bisa membersihkan gigi dan membunuh kuman dalam mulut.
3. Membaca Alquran
Siapa sangka dengan membaca Alquran saat puasa ternyata bisa sebagai suatu substituen dari proses pengunyahan yang mengaktifkan otot-otot lidah, bibir dan pipi serta meningkatkan produksi air liur.
Sehingga pahala yang didapatkan akan berlipat ganda.
Membaca Alquran juga mengandung manfaat kesehatan gigi dan mulut.