Sonora.ID – Mungkin kalian sudah tidak asing lagi dengan Dalgona Coffee, menu minuman yang paling banyak dibuat selama mengkarantina diri di rumah dan Work From Home (WFH).

Minuman yang berasal dari Korea ini menjadi viral karena diunggah pada media sosial TikTok. Bentuknya yang menarik dan menggiurkan membuat orang lain turut membuatnya.

Bahan dasarnya adalah bubuk kopi, gula, dan air, kemudian setelah dikocok, dalgona disajikan dengan susu full cream.

Baca Juga: Resep Dalgona Coffee, Minuman yang Sedang Viral di Korea Selatan

Dingin dan manis, minuman ini cocok dinikmati saat siang hari. Namun saat bulan puasa seperti sekarang, Dalgona Coffee bukanlah minuman yang tepat untuk dikonsumsi.

Hal itu dikatakan oleh dokter gizi dr Juwalita Surapsari, SpGK. Ia menyebutkan, produk kopi jenis apapun sebaiknya tidak dikonsumsi saat bulan puasa.

Melansir Kompas.com, menurutnya produk kopi jenis apapun sebaiknya tidak dikonsumsi saat bulan puasa.

Baca Juga: Tidak Suka Kopi Tapi Ingin Dalgona? Ganti Saja Dengan Cokelat!

“Kopi bersifat diuretik yang memperbanyak kencing. Dikhawatirkan dapat menyebabkan dehidrasi,” tutur Juwalita, Senin (27/4/2020).

Juwalita menyebutkan Dalgona Coffee juga sebaiknya tidak dikonsumsi saat perut kosong, karena sifat asam yang ada pada kopi dan bisa menyebabkan sakit perut.

“Jangan pula dikonsumsi saat sahur, karena takutnya bisa menyebabkan dehidrasi,” tambahnya.

Baca Juga: Resep Dalgona Candy, Permen Kekinian yang Viral di Korea Selatan

Lalu bagaimana jika kita kecanduan kopi, atau sangat ingin meminum Dalgona Coffee? Juwalita menyebutkan, waktu konsumsi paling tepat adalah usai makan malam.

“Namun hati-hati gula berlebih,” tambahnya.