Sonora.ID - Banyak teori yang menyatakan bahwa rambut adalah mahkota bagi perempuan, tak heran banyak perempuan yang menaruh perhatian lebih pada kesehatan rambutnya.

Namun, tak semua perempuan mengalami kemudahan dalam merawat kesehatan rambutnya, karena banyak yang memiliki kulit kepala yang cenderung sensitif.

Kondisi tersebut membuat banyak perempuan bahkan laki-laki mengalami kerontokan yang cukup parah sehingga rambutnya cenderung tipis.

Baca Juga: Rambut Rontok? Kenali Penyebabnya dan Cara Mengurangi Rambut Rontok

Di sisi lain, penggunaan produk untuk mengobati kerontokan tersebut pun bisa jadi justru membuat kulit kepala menjadi lebih sensitif.

Untuk itu, cara lain yang bsa dilakukan adalah dengan memakan 3 makanan ini yang dipercaya bisa mengurangi rambut rontok.

Kacang

Kacang memiliki manfaat untuk membentuk pelembab alami yang bermanfaat untuk memperkuat rambut atau yang disebut dengan folikel.

Selain itu, kacang juga memiliki kandungan yang kaya akan vitamin B, seng, dan vitamin E yang ketiganya berfungsi untuk menjaga sel agar tetap kuat.

Baca Juga: Selain Lidah Buaya, Berikut Ini 3 Cara Alami Atasi Rambut Rontok