Marc Agronin , peneliti Alzheimer dan penulis "The Dementia Caregiver," menjelaskan bahwa aturan dasar praktisnya adalah "apa yang baik untuk jantung Anda baik untuk otak Anda."

"Apa yang kita makan sepanjang hidup kita memiliki dampak dramatis pada kesehatan kita dan risiko banyak penyakit, termasuk demensia," kata Agronin.

Dia mengatakan diet yang mengarah pada makanan sehat dapat membantu. Makanan-makanan ini termasuk:

• minyak zaitun dan kacang
• buah-buahan dan sayur-sayuran
• biji-bijian dan kacang-kacangan
• gula dan daging merah yang kurang diproses

TERKINI

5 Shio Paling Beruntung Besok 25 November 2024, Rezeki Makin Lebar

24 November 2024 23:56 WIB

Makna Lagu Number One Girl – Rose BLACKPINK, Lengkap dengan Lirik dan Terjemahan

24 November 2024 23:55 WIB

3 Shio yang Akan Mendapatkan Cobaan Besar di Akhir Bulan November 2024

24 November 2024 23:50 WIB

3 Zodiak Paling Beruntung Besok 25 November 2024, Rezeki Berlebih

24 November 2024 23:16 WIB