Dien menyebutkan jika penularan batuk dan pilek bisa terjadi secara tidak langsung melalui sentuhan tangan ke benda yang telah terpapar virus.

Tanpa sadar, tangan tersebut kemudian menyentuh mulut atau hidung sehingga virus masuk masuk ke dalam tubuh.

Bagi seseorang yang sudah terken batuk dan pilek sebaiknya melakukan istirahat yang cukup.

Karena termasuk kedalam infeksi virus yang ringan, penderita penyakit ini dianjurkan untuk mengonsumsi air mineral untuk mengganti cairan tubuh yang hilang.

"Selain itu, baik bagi penderita untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan serat dan rendah lemak. Hindari gorengan," terang Dien.

Lebih lanjut, dirinya menyarankan untuk selalu menggunakan masker ketika berada di tempat yang dinilai rawan terhadap penularan virus batuk dan pilek.

Baca Juga: Hati-Hati, Hirup Ingus Anak Saat Pilek Sebabkan Rongga Hidung Rusak

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Benarkah Sering Minum Es Sebabkan Batuk dan Pilek?"

TERKINI

SMPN 207 Jakarta Peringati Hari Guru, Kesejahteraan Dan Bidang Keilmuan Jadi Harapan

25 November 2024 21:25 WIB

Siswa Asal Indonesia Sukses Juarai JA SparktheDream Social Challenge Asia Pasifik

25 November 2024 21:22 WIB

Kunci Jawaban Bahasa Inggris Kelas 9 Halaman 125 Kurikulum Merdeka Worksheet 2.24

25 November 2024 21:10 WIB

Tingkatkan Kualitas Pelayanan, RSUD dr Rubini Mempawah Kaji Tiru Program PKRS dan Implementasi SIMRS RSUD SSMA

25 November 2024 20:11 WIB