Nila
Jenis ikan ini tidak memiliki banyak asam lemak sehat.
Namun konsentrasi lemak berbahaya di dalamnya hampi sama tinggi dengan lemak babi.
Jika Anda terlalu banyak mengonsumsi ikan ini, maka akan membuat kadar kolesterol Anda menjadi tinggi bahan tubuh lebih sensitif terhadap alergen.
Belut
Belut dapat menyerap berbagai limbah industri dan pertanian di dalam air.
Bahkan hewan ini juga memiliki banyak lemak sehingga tak baik untuk tubuh.
Spesies Amerika memiliki tingkat keracunan yang tinggi, bahkan belut eropa dipercaya sebagai belut yang terkontaminasi merkuri terbanyak.
Baca Juga: Indonesia Laporkan Kasus ABK di Kapal Ikan China ke Dewan HAM PBB
Artikel ini telah tayang di tribunstyle.com dengan judul "9 Jenis Ikan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Terlalu Banyak, Bejibun Bahaya Jika Memakannya".