Tidur nyenyak

Menurut Murray, sebagian orang mengaku mengalami peningkatan kesehatan emosional dan psikologis setelah melakukan masturbasi.

“(Dan) masturbasi membantu kualitas tidur bagi banyak orang,” ungkap Murray.

Jadi jika Anda mengalami masalah tidur, bisa mencoba cara ini.

Redakan sakit kepala

Masturbasi bisa menjadi salah satu solusi ketika Anda merasa sakit kepala.

Meskipun tidak benar-benar menyembuhkan keseluruhan, menurut satu studi di tahun 2013 orgasme dapat mengurangi efek sakit kepala migrain bagi hampir sepertiga penderita migrain.

Baca Juga: Dokter Boyke: Masturbasi Itu seperti Merokok, Ini Porsi yang Wajar

Kehidupan seks membaik

Pasciucco mengatakan jika Anda sering melakukan aktivitas masturbasi, Anda akan mengetahui secara persis di mana Anda ingin disentuh, berapa lama dan lainnya.

Setelah merasa nyaman dengan respons seksual sendiri, maka kita dapat mengomunikasikannya dengan pasangan dan ini akan membuat kehidupan seks menjadi lebih nyaman.

“Masturbasi dapat meningkatkan kualitas kehidupan seks dengan membantu kamu memahami respons seksual yang ingin didapat,“ ujar Pasciucco.

Kurangi risiko kanker prostat

Meski belum jelas alasannya, Murray mengatakan beberapa penelitian menunjukan jika sering melakukan masturbasi dapat meningkatkan kesehatab prostat dan dapat menurunkan risiko kanker prostat.

Kendati demikian, Pasciucco mengingatkan masturbasi bisa berdampak buruk jika sudah menimbulkan beberapa gangguan, seperti keinginan untuk di rumah hanya karena ingin masturbasi.

Baca Juga: Pria yang Viral Karena Masturbasi di Dalam Mobil Ternyata Oknum Supir Taksi Online