Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/07/22/1547707341.jpg)
Sayuran fermentasi
Tak bisa dipungkiri, sayuran yang telah difermentasi ternyata memiliki lactobacilli yang baik.
Menu makanan kimchi atau asinan sayuran kubis bisa menjadi salah satu makanan yang Anda pilih untuk menjaga Miss V tetap sehat dan kencang.
Saran, saat memilih makanan fermentasi sebaiknya Anda pastikan tidak memilih yang telah dipasteurisasi.
Hal ini karena proses tersebut membunuh bakteri tang diperlukan untuk Miss V yang sehat.
Baca Juga: Hindari Iritasi, Ini Ciri Celana Dalam yang Baik untuk Kesehatan Miss V
Keju
Lactobacillus dan bakteri baik seperti streptococcus digunakan untuk membuat keju.
Oleh karenanya, tubuh perlu banyak mengonsumsi keju agar bakteri baik di Miss V bisa dalam keadaan seimbang.
:quality(50)/photo/2024/11/06/capybara-gojpg-20241106035943.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/wicked-1-ht-bb-241113_1731522091-20241122010947.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/maxresdefault-1jpg-20241122095747.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/p_headline_jemimah-cita-rilis-si-20241122105130.jpg)