Sonora.ID - Air putih merupakan elemen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dari pagi hingga malam.

Maka dari itu, tak heran jika banyak orang yang minum terlebih dahulu sebelum pergi ke tempat tidur.

Sejumlah orang juga lebih menyempatkan diri untuk menaruh air putih di samping tempat tidur mereka.

Hal ini bertujuan agar ketika pagi tiba, mereka tak perlu lagi keluar kamar tidur hanya untuk minum air.

Baca Juga: Sering Dilakukan, Ternyata Minum Air Putih Setelah Makan Bisa Sebabkan Risiko Penyakit Ini!

Namun, tahukah Anda bahwa meminum air yang didiamkan semalaman dan meminumnya di pagi hari adalah hal yang perlu dihindari.

Dikutip dari Grid Heatlh, ada bebarapa faktor yang bisa menyebabkan hal tersebut berbahaya untuk tubuh.

Tak lagi steril

Air yang dibiarkan di gelas terbuka tak benar-benar bersih lagi.

Debu, serpihan, bahkan mungkin nyamuk bisa saja lewat dan menjatuhkan sesuatu ke dalam permukaan gelas, sehingga air tak lagi steril.

Baca Juga: Kurangi Risiko Kegemukan, Jangan Lewatkan Minum Air Putih saat Bangun Tidur

Botol minum yang tertutup pun sebenarnya bukan tempat yang baik untuk menyimpan air jika kita sudah tak pernah meminumnya.

Leher botol yang sudah kontak dengan mulut kita akan membuat air menjadi terkontaminasi.

“Air liur kita mengandung bakteri, demikian juga kulit bibir kita. Itu sebabnya sisa air yang sudah dibiarkan berjam-jam sebenarnya sudah mengandung bakteri,” kata dokter Marc Leavey.

Baca Juga: 4 Cara Unik Usir Hantu, Salah Satunya Menggunakan Air Putih Kemasan

Ia menyarankan untuk tak menyisakan air pada botol minum terlalu lama jika sudah pernah diminum.

Meski ditubuh kita ada jutaan bakteri, sebenarnya meminum sisa air di botol atau gelas tak akan menyebabkan penyakit serius.

Namun, tetap tak disarankan untuk berbagi gelas atau botol minum dengan orang lain.

Begitu juga dengan sisa air di botol yang tertinggal di dalam mobil.

Sisa air di botol yang sudah pernah kita minum sangat mudah terpapar panas dan bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri.

Tak hanya itu, beberapa jenis botol juga mengandung zat kimia BPA yang bisa larut ke dalam air jika terpapar panas berlebih.

Banyak penelitian yang mengungkap jika bahaya pada kesehatan akan mengganggu hormon tubuh.

Baca Juga: Youtuber Ini Nikahi Model Cantik Bermahar Sendal Jepit & Air Putih

Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Sering Disepelekan, Minum Air Putih Sisa Semalam Bisa Sebabkan Bahaya Tersendiri bagi Tubuh.