Sonora.ID – Apakah kamu termasuk seseorang yang selalu membawa ponsel atau handphone (HP) ke kamar mandi?

Memang menyenangkan menghabiskan waktu membuka media sosial ketika Anda berada di toilet.

Namun, kebiasaan main HP di toilet apalagi ketika buang air besar (BAB) bisa memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan, lho.

Salah satu risikonya adalah Anda bisa terkena ambeien sehingga perlu Anda waspadai.

Ambeien atau wasir adalah pembengkakan pembuluh darah di anus. Dalam istilah medis, ambeien disebut juga sebagai hemorrhoid.

Baca Juga: Hati-hati! Duduk Terlalu Lama Bisa Sebabkan Wasir, Cek Penyebab Lainnya

Bagaimana bisa ambeien?

Perlu diketahui, kondisi ambeien ini bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya yakni adanya tekanan berlebih pada pembuluh darah di anus.

Sementara, kebiasaan main HP di tolilet dapat menjadi salah satu pemicu adanya tekanan berlebih pada pembuluh darah di anus tersebut.

Ahli bedah kolorektal, Dr. Karen Zaghiyan, menjelaskan sebenarnya bukan main Hp saat BAB yang menjadi penyebab ambeien, tapi duduk di toilel dalam waktu lamalah yang jadi penyebabnya.

Ketika bermain HP, Anda jadi lebih betah duduk di toilet.

Baca Juga: Alami Pendarahan saat BAB Pasca Melahirkan? Ini yang Harus Dilakukan

“Duduk di toilet untuk waktu yang lain, baik Anda sedang membaca atau hanya duduk di sana pasti dapat menyebabkan masalah wasir,” kata Dr. Zaghiyan dilansir dari Health Line, Rabu (9/9/2020).

Apabila terlalu sering dilakukan, kebiasaan ini pun dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus.

“Akibatnya, darah menumpuk dan menimbulkan gejala, seperti nyeri, bengkak atau pendarahan terutama saat BAB," jelas Dr. Zaghiyan.

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Susah BAB Termasuk Gejala Kanker Usus Besar?

Risiko lain selain ambeien

Main HP ketika di toilet juga menyebabkan kondisi medis lainnya, karena Anda bisa mencemari HP dengan bakteri dari feses.

Sebuah studi pada 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Germ menemukan bahwa ponsel juga dapat menampung bakteri E.coli dan kejahatan mikroba lainnya.

Bakteri E. coli sendiri bisa menyebabkan masalah pencernaan, seperti sakit perut dan diare.

Sementara, sebuah studi penelitian industri Inggris menemukan rata-rata layar smartphone lebih kotor daripada dudukan toilet.

Baca Juga: Masa Liburan Bisa Bikin Susah BAB? Simak Penjelasan Selengkapnya

Anda mungkin selalu menjaga kebersihan kamar mandi rumah Anda. Tapi sayangnya, Anda tidak pernah benar-benar tahu seperti apa kondisi sanitasi di kamar mandi umum, misalnya di kantor.

Anda pun bisa mengotori HP dengan bakteri saat berada di sana.

Untuk menghindari beragam risiko kesehatan tersebut, maka mulai dari sekarang kurangi atau hindari main Hp saat BAB.

Dengan cara ini, Anda dapat sekaligus meminimalisasi paparan bakteri yang dapat merugikan kesehatan tubuh.

Selain menghentikan kebiasaan main HP di kamar mandi, Anda juga perlu rutin mencuci tangan dalam berbagai kesempatan, terutama saat baru pergi dari kamar mandi untuk mencegah paparan bakteri.

Baca Juga: Mengapa Ibu Hamil Kerap Alami Susah Buang Air Besar? Ini Kata Dokter