Sonora.ID - Kabar terbaru dari Rapper Kanye West memiliki masalah serius pada tangannya dan harus harus mendapatkan perawatan di rumah sakit.

Melalui akun Twitter miliknya, suami Kim Kardashian menunjukkan kedua tangannya diberi suntikan steroid.

Kedua tangannya terasa sakit, diduga akibat terlalu sering menggunakan ponsel untuk berkirim pesan.

Unggahan itu berupa video yang memperlihatkan seorang dokter menyuntikkan kortison yang dicampur lidokain ke tangan West.

Baca Juga: Malaikat Israfil dan Izrail Dijadikan Nama Sepatu, Kanye West Tuai Kecaman dari Umat Muslim

Meskipun West tidak menceritakan kondisi pasti yang menyebabkan nyeri persendiannya, memang benar bahwa mengirim pesan atau mengetik terlalu sering dapat menyebakan rasa sakit di persendian tangan, terutama jari.

Seperti yang ditulis ahli bedah ortopedi Dr. Peter J. Evans di Cleveland Clinic, penggunaan ponsel berlebihan dapat menyebabkan cedera mikro di otot dan tendon tangan. Kondisi ini kerap lebih terasa pada area ibu jari.

Evans mengatakan, mengetik pesan di ponsel lebih cepat jika kita menggunakan ibu jari. Namun, cara itu bisa berdampak pada ibu jari.

Baca Juga: Kim Kardashian Buka Suara Soal Kanye West yang Idap Gangguan Bipolar

Tanggapan serupa dari Dr. Eugene Tsai, ahli bedah tangan di Cedars-Sinai, juga mengatakan bahwa terlalu banyak mengetik di komputer dapat menyebabkan nyeri pada jari kelingking dan pergelangan tangan.

Karena itu, mereka menyarankan untuk menggunakan jari telunjuk saat mengetik, atau menggunakan fitur voice note agar ibu jari beristirahat sebentar.

Baca Juga: 50 Cent Mengkritik Langkah Kanye West yang Mencalonkan Diri Sebagai Presiden AS

Cara terbaik untuk mengobati jenis cedera ini adalah dengan membiarkan tendon dan sendi yang tertekan beristirahat, tetapi terkadang suntikan diperlukan jika rasa sakit terus berlanjut, seperti dalam kasus West, kata Tsai.

Jika suntikan steroid sudah tidak lagi efektif untuk menghilangkan rasa sakit, pembedahan mungkin diperlukan.

 

Lidocaine worked instantly!!! The dexamethasone takes 24 to 48 hours Modern medicine ⛷ pic.twitter.com/0rkP4x2KV

— ye (@kanyewest) September 8, 2020

Baca Juga: Mengapa Stres Bisa Sebabkan Tubuh Jadi Sakit? Begini Penjelasan Ahli!

Lantas apa saja yang perlu dilakukan jika rasa sakit tersebut tiba-tiba muncul?

1. Satukan kedua telapak tangan Anda dengan cara menyatukan dan mengaitkannya jari jemari. Perlahan, biarkan telapak tangan menjauhi tubuh saat Anda memanjangkan tangan ke depan. Rasakan peregangan ini dari bahu hingga ke jari-jari Anda.

2. Sama seperti gerakan pertama, jemari kedua tangan saling bertautan, namun kali ini bawa kedua tangan Anda ke atas kepala. Rasakan peregangan pada tubuh bagian atas dan dari bahu hingga ke tangan.

Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Harus Mengonsumsi Obat-obatan

3. Panjangkan tangan di depan Anda, pastikan siku benar-benar lurus. Posisikan telapak tangan menghadap ke bawah, kaitkan kedua tangan, dan bungkukkan tangan ke arah lantai.

4. Putarkan telapak telapak tangan ke atas dan regangkan tangan ke atas tubuh Anda. Latihan ini  ditujukan meregangkan lengan bawah dan otot pergelangan. Buka tangan selebar-lebarnya dan regangkan jari sejauh mungkin.

Baca Juga: Tips Memilih Hand Sanitizer yang Aman dan Berfungsi untuk Kulit