Sonora.ID – Tahukah Anda bahwa plak gigi atau karang gigi sebetulnya dibentuk oleh garam mineral, sisa makanan, dan residu lainnya yang menumbuhkan bakteri di dalam mulut?

Karang gigi ini memiliki tekstur yang kasar, dan krang gigi juga merusak enamel pelindung gigi yang kita miliki.

Oleh karena itu, kita harus memperhatikan dengan baik akan kebersihan mulut.

Dilansir dari Step to Health, berikut 3 cara membersihkan karang gigi dengan resep alami tanpa harus ke dokter gigi:

Baca Juga: 9 Manfaat Tak Terduga dari Garam, Salah Satunya Memutihkan Gigi

Cengkeh

Minyak cengkeh mengandung banyak antibakteri. Hal ini bisa membantu mencegah infeksi yang berasal dari bau mulut.

Oleh karena itu, dengan penggunaan secara teratur bisa mengurangi pembentukan plak, perdarahan, dan juga bau mulut.

Berikut bahan dan cara penggunaannya:

Bahan:

• ½ sendok teh cengkeh
• 1 gelas air

Cara:

Pertama, rendam cengkeh dalam secangkir air mendidih dan biarkan selama 20 menit. Kemudian, berkumurlah dengan minuman ini selama satu menit 2 atau 3 kali sehari.

Baca Juga: Tak Disangka, Bakar Ujung Sikat Gigi Ternyata Bisa Bermanfaat untuk ..

Lidah buaya, lemon, dan gliserin

Untuk menghilangkan plak, Anda bisa menggunakan kombinasi lidah buaya, lemon, dan gliserin.

Setelah disiapkan, gunakan langsung pada gigi Anda untuk menghilangkan bintik-bintik kuning dan menetralkan bau tidak sedap yang kadang-kadang berasal dari pertumbuhan bakteri.

Bahan:

• 1 sendok makan gel lidah buaya
• 1 sendok teh jus lemon
• 2 sendok teh gliserin sayuran

Masukkan semua bahan ke dalam wadah bersih. Lalu, aduk rata.

Cara Menggunakannya:

Letakkan pasta di ujung sikat gigi dan gunakan seperti biasa untuk menyikat gigi.

Ulangi ini dua kali sehari setidaknya dua kali seminggu.

Baca Juga: Dokter Gigi: Kesehatan Gigi dan Mulut Berpengaruh pada Imunitas, Kok Bisa?

Jus lemon

Jus lemon memiliki sifat asam dan antibakteri yang membantu mendisinfeksi gigi yang terkena plak.

Bahan:

• 1/4 gelas air
• jus 1/2 lemon

Panaskan air dan tambahkan jus lemon. Berkumurlah dengan bilas lemon selama satu menit sekali sehari.