Sonora.ID - Keputihan merupakan salah satu permasalahan yang sering timbul dan dialami oleh wanita di dunia ini.

Ketika seorang wanita tidak benar-benar merawat kebersihan organ intimnya bisa saja masalah ini akan mudah muncul.

Bukan hanya kebersihan, faktor makanan yang kita konsumsi pun ternyata dapat mendukung terjadi atau tidaknya keputihan.

Lantas apa saja makanan yang bisa menyebabkan keputihan? Berikut ulasannya untuk Anda.

Baca Juga: Miss V Sering Bermasalah? Konsumsi 9 Makanan Ini Baik Untuk Vaginamu!

Mentimun

Pasti sudah banyak mendengar jika timun adalah salah satu makanan yang bisa menyebabkan wanita ‘becek’.

Hal ini karena kandungan senyawa yang ada pada mentimun yang bisa meningkatkan produksi estrogen pada wanita.

Ketika estrogen pada wanita meningkat maka lendir yang keluar dari vagina pun semakin banyak.

Akibatnya keputihan yang keluar menjadi tak normal banyaknya.

Baca Juga: Ada Dua Tipe Keputihan, dr. Boyke: Wanita Harus Bisa Bedakan

Telur

Telur biasanya sangat diandalkan untuk mereka yang ingin berdiet, apalagi putih telur yang dinilai kaya protein dan kalori.

Hal ini membuat banyak orang berlomba untuk makan telur agar bisa tak sebabkan keputihan.

Padahal, jika dikonsumsi secara berlebihan, kedua zat ini akan akan menyebabkan keputihan.

Pakar kesehatan menganjurkan agar batas maksimal konsumsi telur yakni 3-4 butir dalam sehari.

Baca Juga: Berikut Ini Adalah Ciri-Ciri Keputihan yang Berbahaya, Segera Cek Ke Dokter Apabila Mengalaminya

Makanan pedas

Selain membuat perut tak nyaman, makanan pedas juga bisa menyebabkan keputihan pada wanita.

Sebaiknya jika Anda suka pedas, lebih baik sekarang mengontrolnya dengan telaten.

Untuk menetralisir keputihan Anda bisa minum banyak air putih.

Makan kadar gula tinggi

Tak hanya menyebabkan obesitas, makanan yang mengandung gula juga bisa sebabkan keputihan semakin parah.

Hindarilah makanan seperti permen, donat atau makanan lain yang gulanya tinggi.

Karena hal itu bisa dorong perkembangan jamur kewanitaan.

Baca Juga: Punya Masalah Keputihan? Hindari 5 Makanan Ini! Salah Satunya Keju

Makanan mengandung ragi

Makanan yang mengandung ragi pasti telah melewati tahap fermentasi.

Nah, tahap inilah yang membuat bakteri-bakteri fermentasi memicu keputihan.

Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan juduul "Tak Hanya Mentimun yang Bikin Area Kewanitaan Deretan Makanan Ini Juga Menyebabkan Keputihan Tidak Normal".