Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/09/29/1106650131.jpg)
Sonora.ID - Tak hanya kesehatan fisik yang harus menjadi fokus setiap orang agar bisa beraktivitas dengan maksimal, namun kesehatan mental juga perlu diperhitungkan.
Berawal dari pikiran yang berat terhadap suatu masalah atau kondisi, kesehatan mental dan fisik bisa terpengaruh dengan hal tersebut.
Tak heran jika banyak dokter atau pakar kesehatan yang menyatakan bahwa overthinking atau pikiran yang negatif dan berlebihan bisa menyebabkan berbagai penyakit.
Baca Juga: Pijat Telinga Secara Rutin, Maka Hal Ajaib Ini Akan Terjadi pada Anda
Mendukung hal tersebut, Pakar Hipnoterapis Klinis, Widya Saraswati menyatakan bahwa data tersebut pertama kali diungkapkan oleh WHO.
Pihaknya juga menambahkan bahwa memang pikiran memegang peranan penting bahkan bisa dikatakan sangat dominan dalam memegang peranan dalam hidup .
“Kami Hipniterapi Klinis menyebut memang pikiran yang menentukan hidup kita, sangat dominan, apa lagi pikiran bawah sadar,” ungkapnya menjelaskan.
Baca Juga: Tahukah Anda? Depresi dan Stres Berlebih dapat Merusak Jaringan Otak!
Tak hanya teori belaka, Widya sebagai terapis aktif yang hampir setiap hari melakukan terapi ini pun membuktikan hal tersebut di lapangan.
Membagikan pengalamannya, Widya pernah mendapatkan klien yang dinyatakan alergi sejak kecil, bahkan hingga menjadi mahasiswa kliennya tersebut memiliki satu tas berisi obat-obatan.
Uniknya, setelah melakukan terapi ternyata pemikiran bawah sadarnya tersisa luka atas perasaan ditolak.
Baca Juga: Suka Merasa Sesak Napas Setelah Minum Kopi? Berikut Penjelasannya
“Perasaan dirinya tidak diinginkan, perasaan dirinya di tolak, itu wujudnya menjadi alergi,” sambungnya.
Widya menyatakan bahwa perasaan ditolak ini berawal saat klien bahkan masih di dalam kandungan, karena sang ibu sedang jalani S2 dan tidak menginginkan kehamilan tersebut.
“Itu symptom adanya perasaan seperti itu, alergi ini adalah gejala,” ungkapnya.
Baca Juga: Enggak Nyangka! Ternyata Tomat Simpan 8 Bahaya Ini untuk Tubuh!
:quality(50)/photo/2023/10/22/screenshot-2023-10-22-160823jpg-20231022040833.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/tips-membuat-gohyong-makanan-bet-20241223115443.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/namibjpg-20241223042111.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/thumb_20359_default_teasercardj-20241223114447.jpg)