Sonora.ID - Tinggal di wilayah yang dilalui oleh garis katulistiwa memang membuat Indonesia terppar sinar matahari dalam intensitas yang cenderung tinggi.

Tak heran masing-masing rumah pasti memiliki kipas angina atau kipas yang jumlahnya bahkan lebih dari satu.

Sering merasa kepanasan dan tidak bisa tidur, tak jarang masyarakat Indonesia yang memilih untuk tidur di lantai karena lebih adem atau dingin.

Meski demikian, ternyata terlalu sering tidur di lantai bisa menyebabkan berbagai penyakit yang berbahaya.

Baca Juga: Kurang Tidur Bikin Kita Sulit Bahagia, Lho! Berikut Penjelasannya!

Iritasi Kulit

Lantai menjadi ladang berkumpulnya banyak bakteri dan debu karena diinjak-injak dan dilalui oleh anggota di dalam rumah tersebut.

Berbagai debu yang beterbangan dari benda di dalam rumah pun sering kali mendarat di lantai, maka tidur di lantai bisa menyebabkan iritasi kulit.

Dari bakteri dan debu yang berada di lantai bisa menyebabkan iritas dan infeksi yang ditandai dengan ruam, gatal-gatal, bahkan sampai kulit bernanah.

Baca Juga: Atasi Berbagai Keluhan, Ini 3 Manfaat Kebiasaan Peluk Guling Saat Tidur

Sinus

Sensasi dingin atau adem yang mengenai seluruh bagian tubuh pada saat tidur di lantai bisa menyebabkan sinus, yang diawali dengan hidung tersumbat, sakit kepala, hingga bersin-bersin.

Bahkan berawal dari sinusitis, bahaya yang lainnya jika diteruskan tidur di lantai pun akan mengancam.

Seperti asma, gangguan pada otak yang akhirnya berujung pada stroke, maka sinusitis ini menjadi gerbang pertama bahaya lainnya terlalu sering tidur di lantai.

Baca Juga: Alih-alih Menenangkan, Ini 3 Efek Samping Terlalu Sering Nyalakan Lilin Aromaterapi

Penyakit Paru-paru

Bukan paru-paru basah, penyakit paru-paru yang cenderung muncul karena tidur di lantai disebabkan oleh banyaknya debu atau bakteri yang terhirup pada saat tidur.

Dengan banyaknya kuman tersebut, paru-paru bisa terkena peradangan karena bakteri yang masuk ke dalam tubuh.

Asam Lambung

Beberapa orang yang sensitif dengan suhu dingin bisa mengalami asam lambung karena terlalu sering tidur di lantai.

Hal ini biasanya juga didukung dengan faktor lain seperti pola makan yang tidak teratur dan tidak sehat, sehingga tidur di lantai bisa jadi pemicunya.

Baca Juga: Baru Bisa Tidur Menjelang Pagi? 4 Minuman Ini Bisa Jadi Solusinya