Kentut
Sering kali kita menahan kentut karena malu jika dikeluarkan ditempat umum.
Namun sebenarnya kentut itu sangat bermanfaat lho, karena tubuh sendiri sebenarnya melepaskan gas sebanyak 12 kali sehari dan sekitar 3 sampai 5 kali pada malam hari.
Kentut merupakan hasil dari sistem pencernaan yang menghasilkan karbon dioksida dan metana.
Sehingga kentut ini sangat normal terjadi pada manusia, dan apabila ditahan maka akan memicu sakit perut dan kembung.
Baca Juga: Sering Dipandang Sebelah Mata, Siapa Sangka 5 Zodiak Ini Justru Sangat Istimewa
Bersendawa
Bersendawa setelah makan bagi sebagian orang sangatlah nikmat.
Tahukah Anda bahwa kebiasaan ini ternyata bisa meringankan udara yang terdapat didalam perut.
Apabila sendawa ditahan, maka bisa menyebabkan nyeri dada yang cukup parah.
Tapi jika Anda terlalu sering sendawa, segeralah untuk berkonsultasi dengan dokter, karena bisa jadi tanda tersebut merupakan gejala asam lambung.
Baca Juga: Hati-Hati Bibir Sering Pecah-Pecah dan Tak Sehat Bisa Jadi Tanda Gejala Penyakit Serius