Semarang, Sonora.ID - Memiliki kulit indah dan sehat tentunya merupakan dambaan semua orang apalagi bagi kaum hawa. Namun keinginan untuk memiliki kulit sehat tentu ada rintangan tersendiri.

Selain faktor alami yakni pertambahan usia, faktor lingkungan dan pola hidup yang buruk dapat merusak kesehatan kulit.

Seringkali banyak orang mengabaikan kesehatan kulit mereka. Terutama kesehatan kulit wajah. Kebanyakan dari mereka akan merasa cuek bahkan tidak peduli.

Dengan kebiasaan ini, maka bersiap-siaplah menghadapi dampak malas merawat kulit.

Baca Juga: Bawaslu Kota Semarang Peringatkan Tetap Terapkan Protokol Kesehatan Selama Kampanye

Dampak buruk itu diantaranya kulit wajah menjadi berjerawat, kulit berminyak atau kering, kulit kusam, pori-pori membesar bahkan menyebabkan kulit wajah berkeriput.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit sangatlah penting. Karena, mengabaikan gangguan kesehatan kulit sekecil apapun dapat mengakibatkan gangguan kesehatan yang lebih serius.

Kesehatan kulit yang terganggu juga dapat membuat kamu merasa tidak percaya diri. Lagipula, siapa yang tidak mau punya kulit sehat?

Baca Juga: Hasil Pemilu Belum Keluar, Trump Deklarasikan Telah Menang Pilpres As

Secara umum, kulit yang sehat ditandai dengan tekstur kulit yang lembut dan lembab, sehingga membuatmu merasa nyaman dan percaya diri. Adapun tips dalam menjaga kesehatan kulit yakni :

Tidur cukup, efek dari kurang tidur bisa membuat kulitmu terlihat lelah dan kusam.

Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Kebiasaan baik ini bisa membuat kulitmu terlihat cantik dan tetap muda. Konsumsilah jenis makanan yang sehat, terutama yang mengandung vitamin C, kolagen, dan vitamin E.

Memakai krim pagi secara rutin, pilihlah krim pagi yang memiliki kandungan tabir surya untuk menjaga kulit terhindar dari paparan sinar UV. Tetap harus memakai pelembab, pilih dan gunakan pelembab sesuai dengan jenis kulit.

Memakai skincare secara rutin demi menjaga kesehatan dan menutrisi kulit. Dalam menentukan produk skincare juga tidak bisa sembarangan.

Ada berbagai hal yang harus dipertimbangkan sebelum memutuskan untuk memilih produk yang akan dipakai. Berikut adalah beberapa tips untuk menentukan produk skincare:

Baca Juga: Pandemi Covid 19, SD di Sitaro Mulai Lakukan Belajar Tatap Muka

Tips Dalam Memilih Skincare

Datang terlebih dahulu ke Dokter Spesialis Kulit (Sp. KK), untuk konsultasi dan  keperluan analisis jenis kulit.

Melalui analisis tersebut nantinya dokter akan memberikan saran dalam menentukan jenis skincare yang sebaiknya kamu gunakan.

Pilih Skincare yang cocok dengan jenis kulitmu, akan lebih bagus jika mengikuti saran dokter mengenai produk mana yang harus dipakai. Hal ini sangat penting agar tidak terjadi gejala-gejala yang tidak diinginkan pada kulit.

Sesuaikan dengan masalah kulit. Setiap orang tentunya memiliki permasalahan kulit masing-masing, karena jika menggunakan skincare yang tidak tepat dikhawatirkan akan timbul efek tertentu pada kulitmu.

Pastikan produk skincare memiliki izin BPOM. Salah satu cara memilih skincare yang aman ialah dengan melihat pada adanya izin edar BPOM pada kemasan produk.

Menjaga kesehatan kulit bukanlah hal yang sulit, asalkan kita melakukannya dengan teratur dan tahu kandungan produk skincare yang kita butuhkan.

Dengan beberapa tips diatas tentunya kamu sudah tahu apa saja rahasia menjaga kesehatan kulit. Yuk praktikan agar kamu punya kulit yang sehat dan cantik.

Baca Juga: Mahasiswa Kotamobagu Gelar Aksi Damai, Desak Presiden Jokowi Cabut UU Cipta Kerja