Dengan demikian, perlu sekali membersihkan wajah sebelum tidur.

Ahli dermatologi, Dr. Doris Day yang ikut dalam penelitian itu menyebutkan bahwa kebanyakan orang tidak membersihkan muka dengan benar.

"Salah satu caranya adalah menggunakan air dengan suhu hangat untuk membersihkan kotoran dan minyak. Memilih pembersih yang memang cocok juga berpengaruh," ujarnya.

Baca Juga: Udah Skincarean Tapi Wajah Gak Ada Perubahan, Bisa Jadi Skincare Mu Salah Begini Urutan Yang Benar

Hindari tidur tengkurap

Posisi tidur ini dapat mempengaruhi pada kondisi wajah Anda.

Jika Anda tidur menyamping atau tengkurap ke bantal maka akan meninggalkan kerutan pada pipi.

Berbagai penelitian menunjukan semakin banyak tekanan maka akan semakin banyak timbul kerutan yang ada.

Dengan demikian, sebaiknya tidur telentang adalah posisi yang efektif.

Sebab, selain menghindari guratan halus pada wajah, Anda juga bisa mengalirkan cairan tubuh ke area wajah sehingga tidak ada kekurangan cairan yang menyebabkan terbentuknya kantung mata.