Gejala GERD

• Timbul rasa panas seperti terbakar di dada (heartburn)
• Mual dan sakit perut
• Nyeri dada dan perut
• Sulit menelan
• Muntah
• Napas berbau tidak sedap

Gejala anxiety disorder

• Jantung berdebar kencang
• Gugup atau gelisah
• Sejumlah otot kedutan
• Tegang secara fisik dan mental
• Pernapasan jadi cepat
• Timbul rasa takut berlebihan
• Sulit fokus
• Mengalami masalah pencernaan dan susah tidur

Baca Juga: Kenapa Penyakit Asam Lambung Suka Naik atau Kumat di Malam Hari?

Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, disarankan untuk segera berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan perawatan kedua gangguan kesehatan tersebut.

Selain itu, para penderita juga perlu menjaga pola gaya hidup sehat, seperti:

• Mengonsumsi makanan yang sehat
• Hindari makanan pemicu asam lambung naik
• Berolahraga secara teratur
• Berlatih teknik relaksasi seperti yoga, tai chi, atau meditasi
• Hindari kafein dan alkohol

GERD dan anxiety juga bisa sama-sama menyebabkan nyeri dada yang mirip gejala penyakit jantung.

Segera dapatkan perawatan medis apabila Anda mengalami nyeri dada disertai sesak napas dan sakit lengan atau rahang.

Baca Juga: Meski Adem, Waspadai 4 Bahaya Terlalu Sering Tidur di Lantai
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apa Artinya "Lingkaran Setan" GERD dan Anxiety?"

TERKINI

17 Kode Redeem FF Free Fire Hari ini 25 November 2024, Klaim Item Menarik

25 November 2024 10:10 WIB

3 Zodiak Paling Beruntung Besok 26 November 2024, Dikejar-kejar Hoki

25 November 2024 10:00 WIB

3 Zodiak Paling Jaya Besok 26 November 2024, Banjir Rezeki Emas

25 November 2024 09:45 WIB

10 Kode Redeem FF Hari Ini 25 November 2024: Lengkap Cara Klaimnya

25 November 2024 09:30 WIB