Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/11/20/810695277.jpg)
Jantung
Kekhawatiran dan kecemasan yang berlebihan juga bisa memengaruhi kesehatan jantung, apa lagi jika dirasakan dalam jangka waktu yang panjang.
Pasalnya, khawatir bisa meningkatkan hormon kortisol yang tidak hanya menyebabkan stres tetapi juga menyebabkan pembengkakan pada pembuluh darah.
Hormone ini juga yang bisa menyebabkan nyeri otot di berbagai bagian tubuh seperti punggung, sakit kepala, dan bagian lainnya.
Baca Juga: Nasi Padang Tinggi Kalori, Begini Cara Makan Sehat Nasi Padang!
Pencernaan
Tak heran seseorang yang sedang cemas atau khawatir biasanya tidak memiliki napsu makan yang baik, sehingga akan berpengaruh pada sistem pencernaan.
Di sisi lain, sistem saraf yang terpengaruh juga berdampak pada saluran pencernaan, sehingga banyak orang yang khawatir kemudian merasakan mual.
Bahkan lebih dari itu, rasa cemas juga bisa berpengaruh pada sirkulasi darah di dalam tubuh.
Alangkah lebih baiknya, untuk tetap melakukan yang terbaik dalam kehidupan sehari-hari, sehingga rasa cemas dan khawatir tersebut bisa dilupakan perlahan.
Baca Juga: Indonesia Diambang Resesi, Stafsus Menkeu: Masyarakat Tak Perlu Khawatir
:quality(50)/photo/2024/11/25/60ade17ec8903jpg-20241125061455.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/16/ramalan-shio-ayam-lengkap-tahun-20240916114521.jpg)
:quality(50)/photo/2023/07/13/whatsapp-image-2023-07-13-at-11-20230713113229.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/35104564_8274945jpg-20241125053058.jpg)