Sonora.ID - Hubungan yang berkualitas dari pasangan suami istri dapat dilihat dari kualitas hubungan ranjang mereka.

Namun seiring berjalannya waktu tingkat gairah seksual wanita akan mengalami penurunan. Terutama kala wanita Anda mengalami stres, tertekan atau pasca melahirkan dan menopause.

Dilansir The Sun, studi tersebut menemukan bahwa wanita heteroseksual rata-rata mencapai puncak orgasme lebih lama daripada pria, yakni 13,41 menit.

Sementara pria rata-rata mencapai orgasme hanya dalam waktu 6 menit. Adapun rata-rata usia wanita yang menjadi partisipan studi adalah 30 tahun.

Baca Juga: Berapa Durasi Normal Berhubungan Seksual? Ini Jawaban Seksolog

Artinya survey tersebut membuktikan bahw gairah seksual wanita dapat menurun dan berubah sewaktu-waktu.

Wanita yang sulit meraih orgasme atau memerlukan waktu cukup lama untuk mencapai puncaknya, sebetulnya dapat diatasi dengan beberapa "trik".

Para pria harus memancing rangsangan agar pasangannya bisa lebih mudah orgasme. Seorang pakar seks dan hubungan, Dr Pam Spurr menyebutkan, lima cara yang bisa dilakukan antara lain:

Baca Juga: Sering Pakai High Heels? Selamat, Kehidupan Seks Anda akan Semakin Menyenangkan

Memberikan Makanan Yang Meningkatkan Libido

Dilansir dari nypost.com via Gridhealth, disebutkan bahwa makanan tertentu adalah cara terbaik untuk dapat membuat wanita Anda lebih bergairah di ranjang.

Salah satu makanan yang dapat membuat wanita Anda semakin hot diranjang salah satunya seperti coklat, keju, kacang-kacangtan, alpukat hingga jahe.

Hal ini bisa berperan dalam meningkatkan gairah seksual lantaran coklat mengandung afrodisiak dan phenylethylamine.

Senyawa ini disebut bisa membantu melepaskan endorfin yang sama dengan yang kita produksi saat berhubungan intim.

Senyawa ini juga mampu memicu dopamin di pusat kesenangan otak, yang membuat seseorang memiliki orgasme lebih berkualitas.

Karenanya para ahli gizi menyarankan untuk menggantikan cokelat yang manis dengan dark cokelat karena memiliki persentase kakao yang lebih tinggi.

Baca Juga: 5 Penyebab Gairah Seks Wanita Mengalami Penurunan Secara Berkala

Taktik menakut-nakuti

Sebuah studi mengungkapkan bahwa wanita yang baru saja menyaksikan film horor (bukan thriller yang mempertontonkan adegan sadis dan kejam) atau menaiki wahana menyeramkan di taman hiburan akan terangsang secara seksual.

Adrenalin akan mengalir melalui tubuhnya dan membuatnya bersemangat untuk melakukan kontak fisik secara penuh.

Baca Juga: Apakah Normal Kentut yang Keluar dari Vagina? Ini Jawaban Dokter

Menggodanya dengan Nakal

Meski taktik ini terkesan sangat klise namun jika Anda melakukannya hal ii benar-benar akan membuat wanita Anda bergairah.

Pasalnya banyak wanita yang ingin merasakan ardenalin kala bercinta diranjang bersama dengan pasangannya.

Salah satu caranya adalah Anda dapat melakukan perangsangan pada daerah intim wanita.

Banyak wanita tidak berhasil mencapai klimaks karena tidak mendapatkan stimulasi klitoris langsung.

Sebagai gantinya, pria bisa merangsang area sekitar klitoris dengan ujung jari atau menggunakan vibrator agar tidak terstimulasi secara berlebihan.

Sensasi menggoda ini dapat membangun hasrat wanita dan meningkatkan risiko mencapai klimaks.

Baca Juga: Waspada Infeksi Jamur Pada Miss V, Ini Gejala dan Juga Penyebabnya

Membiarkan Wanita Menguasai

Taukah Anda hal yang membuat wanita jauh lebih rileks dan mudah mencapai puncak gairah seksual adalah ketia Anda memposisikannya sebagai "ratu".

Biarkan para wanita Anda seolah menguasai ranjang Anda. Biarkan wanita Anda yang memegang kendali kala tengah beradegan ranjang.

Hal ini akan membuat para wanita semakin nyaman dan semakin terasa panas kala berhubungan seksual.

Memvariasikan waktu seks

Puncak hormonal wanita bervariasi antara pagi, siang atau malam.

Wanita Anda harus merasa memiliki kebebasan untuk mengetahui kapan waktu dirinya merasa paling bersemangat untuk bercinta.

Jadi, untuk mengetahuinya dibutuhkan eksperimen, misalnya bercinta dengan posisi spooning di Minggu pagi, misionaris di siang hari, dan doggy styles di malam hari, atau lainnya.

Baca Juga: Cara Mengurangi Kecanduan Menonton Video Porno Menurut Pakar

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Cara Ampuh Bikin Wanita Mudah Orgasme",