Sonora.ID - Pada masa pandemi ini masyarakat Indonesia seperti dibagi menjadi dua kubu, kubu yang rajin berolahraga dan kubu yang menghabiskan waktu untuk menonton tayangan di  layanan streaming.

Meski demikian, ternyata para pencinta film tetap bisa membakar kalori dengan nonton film tanpa harus berolahraga loh.

Caranya hanya dengan memilih tontonan film menjadi film horor, pasalnya ternyata menonton film horor bisa membakar kalori.

Baca Juga: Film Horor 'Perempuan Tanah Jahanam' Sukses Masuk Wakil Indonesia di Oscar 2021

Dikutip dari WebMD yang dikutip oleh Tribunnews.com, seorang profesor bersama Glenn Sparks menyatakan bahwa ada dampak fisiologi dari menonton film horor.

Dalam penelitiannya, diketahui bahwa menonton film horor bisa membuat denyut jantung meningkat hingga 15 kali per menitnya.

Lebih dari itu, telapak tangan pun berkeringat, suhu tubuh menurup, otot menegang, dan tekanan darah meningkat.

Baca Juga: 9 Cara Alami untuk Meningkatkan Metabolisme Tubuh, Yuk Mulai Coba

Penelitian lain pun dilakukan oleh University of Westminster di Inggris yang menunjang hasil penelitian pertama, bahwa menonton film yang memicu adrenalin selama 90 menit bisa membakar kalori dengan jumlah yang cukup signifikan.

Hasil penelitian keduanya menjadi kabar gembira bagi mereka yang malas berolahraga tetapi ingin membakar kalori.

Secara mendetail, setiap orang yang menonton film merasa panik dan melompat, maka rata-rata pembakaran kalori mencapai 184.

Baca Juga: Prekuel Film Horor Orphan: First Kill Mulai Digarap di Tahun 2020

Jika seseorang memiliki berat sekitar 63,5 kg, menonton film horor setara dengan membakar kalori dengan cara berjalan kaki selama 40 menit atau setara dengan jogging ringan selama 15 menit.

Bahkan American Council menyatakan bahwa hal ini terjadi karena adanya rangsangan stress yang menyebabkan pelepasan hormon adrenalin.

Diketahui bahwa hormon adrenalin tersebut dapat meningkatkan tingkat metabolism tubuh, sehingga energi yang tersimpan dalam tubuh lebih cepat untuk terbakar atau digunakan.

Jadi, dapat disimpulkan bahwa menonton film horor minimal 90 menit, bisa membakar kalori tanpa berolahraga, bahkan setara dengan jogging 15 menit.

Baca Juga: Rayakan Halloween, Ini Review Film Horor 'Sebelum 7 Hari' Hasil Kolaborasi Pijaru dan Rumah Kreativ