Sonora.ID - Bukan rahasia lagi jika berhubungan intim adalah kegiatan yang bisa membakar kalori karena memerlukan energi yang cukup banyak.

Dikutip dari The Healthy, diketahui bahwa berhubungan intim selama 25 menit bisa membakar kalori minimal 100 kalori untuk pria dan 69 kalori bagi wanita.

Angka tersebut bisa bertambah lebih besar tergantung dengan posisi pada saat berhubungan intim tersebut.

Baca Juga: Ternyata Ini Posisi Bercinta Favorit Berdasarkan Golongan Darah

Namun, pada umumnya pria akan membakar lebih banyak kalori pada saat berhubungan intim jika dibandingkan dengan wanita, karena biasanya pria mengeluarkan energi lebih banyak.

Berikut ini adalah 3 posisi berhubungan intim yang bisa membakar kalori lebih banyak.

Standing cowgirl

Posisi ini adalah ketika sang wanita berada di atas sehingga membuatnya harus bekerja ekstra dan kalori pun bisa terbakar dengan lebih banyak.

Baca Juga: Tips Mudah untuk Mendapatkan Anak Perempuan, Posisi Seks Kunci Utama!

Sang wanita bisa meminta pasangannya untuk duduk di kursi daripada di ranjang, kemudian wanita berada di pangkuan pasangannya.

Pada posisi tersebut, sang istri bisa menggunakan otot kaki sebagai tumpuan kekuatan pada saat melakukan gerakan naik dan turun.

Hal ini mirip dengan olaharaga squat yang berguna untuk memperkuat otot paha belakang dan bokong.

Baca Juga: Mengangkat Pantat Usai Berhubungan Seksual Bikin Cepat Hamil, Mitos atau Fakta?

Kneeling wheelbarrow

Bukan hanya bisa membakar kalori lebih banyak, namun posisi ini juga bisa melatih dan meningkatkan keseimbangan tubuh.

Dimulai dengan posisi doggy style, kemudian wanita bisa menahan posisi dengan siku yang kuat dn stabil, kemudian minta sang suami untuk mengangkat kaki istri satu persatu.

Kemudian posisikan tubuh istri dengan lutut bertopang pada paha pasangan, meski riskan karena harus menjaga keseimbangan, namun jika berhasil posisi ini bisa membakar lebih banyak kalori.

Baca Juga: Hamil Muda? Ini Posisi Bercinta yang Aman dan Nyaman untuk Kandungan

Boink and bounce

Dikutip dari Kompas.com, posisi yang satu ini dilakukan di lantai, pria duduk dengan kaki ditekuk bersandar ke belakang dan tangan di lantai.

Sedangkan sang wanita duduk dipangkuannya dengan kaki di lantai, sedikit bersandar, tangan di paha dengan sang suami untuk menjaga keseimbangan.

Gerakan naik dan turun yang dilakukan sang istri bisa berguna memperkuat perut bawah, paha belakang, dan otot trisep.

Baca Juga: Bisa Cegah Corona, 8 Posisi Bercinta Ini Paling Dicari Selama Pandemi