Teh Hijau

Minuman yang satu ini banyak dijual di berbagai tempat, sehingga untuk didapatkannya pun akan semudah mendapatkan asupan kopi.

Bedanya, minum teh hijau sangat baik karena mengandung polyphenol dan flavonoid yang akan berguna bagi kesehatan.

Terbiasa minum teh hijau bisa membawa manfaat kesehatan bagi tubuh, menjaga daya tahan tubuh, dan membuat tubuh tetap ideal.

Kondisi tersebut pun akan berujung pada semangat untuk menjalani hari.

Baca Juga: Jalani Cinta Beda Suku? Harus Siap dengan 3 Tantangan Ini, Semangat!

Coklat Panas

Hampir sama seperti kandungan dalam teh, bubuk coklat juga mengandung polyphenol dan aktioksidan yang cukup tinggi sehingga baik untuk kesehatan.

Cocok dikonsumsi pada udara yang dingin, coklat panas juga akan mendongkrak semangat untuk tetap produktif.

Hal ini berkaitan dengan hormon serotin yang ditingkatkan oleh minuman ini, dan berfungsi untuk mencegah depresi serta memberikan mood bahagia.

Baca Juga: Pegang Peran Penting, Ini Cara Mudah Menemukan Passion di Dalam Diri Anda