Beberapa di antaranya adalah buah kiwi, buah alpukat, sayur toge yang vitamin Enya tinggi, dan semua buah serta sayur dengan kandungan antioksidan yang tinggi.

Kandungan antioksidan dan zink dinilai membantu meningkatkan kesuburan seorang pria, maka cocok dikonsumsi oleh pria yang memang ingin segera memiliki anak.

Namun, kembali lagi dr. Boyke menekankan satu makanan yang paling ampuh adalah oyster atau kerang.

Baca Juga: Perhatikan, Ini Cara Tingkatkan Peluang Kehamilan Anak Kembar

“Karena dia mengandung zink,” tegasnya.

Konsumsi makanan dan buah-buahan tersebut bisa dilakukan namun tidak bisa untuk mengobati pria yang memang sudah mengalami sperma yang sedikit, lama, dan banyak yang abnormal.

Pria dengan 3 kondisi tersebut memang tetap bisa mengonsumsi makanan atau buah yang disarankan, namun ada baiknya dibarengi dengan kontrol dokter.

Baca Juga: Selesaikan Reproduksi Sebelum 35 Tahun, dr. Boyke: Setelah Itu Nikmati Seks untuk Rekreasi

TERKINI

Dispora Kaltim Tekankan Pemanfaatan Fasilitas Olahraga Secara Bijak

22 November 2024 15:20 WIB

Sinopis 'RM: Right People, Wrong Place', Film Dokumenter RM BTS

22 November 2024 15:20 WIB

4 Bahan yang Bisa Membuat Roti Lebih Empuk dan Tidak Gampang Kering

22 November 2024 15:15 WIB

Kunci Jawaban IPS Kelas 8 Halaman 121, 122, 123, 124, 125 Kurikulum Merdeka

22 November 2024 15:15 WIB