Sonora.ID - Meski di tengah pandemi yang identik dengan krisis dan banyak hal negatif lainnya, banyak pihak yang merayakan hari bahagia dengan menikah dengan pujaan hatinya.

Tak sedikit pasangan yang menikah dan langsung segera ingin memiliki anak, untuk itu dokter sekaligus seksolog, dr. Boyke Dian Nugraha pun menyarankan beberapa hal.

Seperti diketahui, salah satu faktor terjadinya pembuahan adalah sperma dengan kuantitas dan kualitas yang baik.

Baca Juga: Simak Baik-baik! Ini Cara Mudah Dapatkan Keturunan Perempuan

Untuk itu, dr. Boyke memberikan rahasia agar sang pria memiliki jumlah sperma yang tidak sedikit sehingga potensi keberhasilan membuahi pun semakin besar.

“Makan makanan yang mengandung antioksidan dan zink yang tinggi. Kerang dara itu zink-nya tinggi, jumlah sperma bisa meningkat hingga 30 persen,” tegasnya.

Selain itu, ada juga jenis buah-buahan yang antioksidannya tinggi sehingga membantu meningkatkan jumlah sperma.

Baca Juga: Tips Mudah untuk Mendapatkan Anak Perempuan, Posisi Seks Kunci Utama!

Beberapa di antaranya adalah buah kiwi, buah alpukat, sayur toge yang vitamin Enya tinggi, dan semua buah serta sayur dengan kandungan antioksidan yang tinggi.

Kandungan antioksidan dan zink dinilai membantu meningkatkan kesuburan seorang pria, maka cocok dikonsumsi oleh pria yang memang ingin segera memiliki anak.

Namun, kembali lagi dr. Boyke menekankan satu makanan yang paling ampuh adalah oyster atau kerang.

Baca Juga: Perhatikan, Ini Cara Tingkatkan Peluang Kehamilan Anak Kembar

“Karena dia mengandung zink,” tegasnya.

Konsumsi makanan dan buah-buahan tersebut bisa dilakukan namun tidak bisa untuk mengobati pria yang memang sudah mengalami sperma yang sedikit, lama, dan banyak yang abnormal.

Pria dengan 3 kondisi tersebut memang tetap bisa mengonsumsi makanan atau buah yang disarankan, namun ada baiknya dibarengi dengan kontrol dokter.

Baca Juga: Selesaikan Reproduksi Sebelum 35 Tahun, dr. Boyke: Setelah Itu Nikmati Seks untuk Rekreasi