Sonora.ID - Tidak ada satu orang pun yang ingin terjebak di dalam toxic relationship, namun sayangnya hal ini masih banyak terjadi.

Suatu kelegaan jika orang itu akhirnya bisa keluar dari hubungan tersebut dan akhirnya bebas melakukan aktivitas yang mungkin dilarang selama berhubungan.

Bukan hanya hubungan asmara, namun toxic relationsip ini juga bisa terjadi pada hubungan pertemanan atau sahabat sekali pun.

Berikut ini adalah 3 tanda bahwa Anda masih mengalami trauma pasca lepas dari toxic relationship.

Baca Juga: Jangan Sampai Terjebak di Dalamnya, Ini 5 Tanda Pertemanan Toxic

Tidak percaya diri

Karena merasa memiliki sejarah yang tidak menyenangkan dengan pasangan atau teman, Anda merasa tidak percaya diri.

Anda memilih untuk lebih diam dan menutup diri dengan lingkungan Anda, karena pada waktu yang bersamaan Anda juga merasa tidak percaya dengan orang di sekitar Anda.

Hal ini kemudian berdampak pada menyempitnya lingkungan sosial Anda, dan sering kali tidak percaya diri saat berkenalan dengan orang baru.

Baca Juga: Tak Harus Selalu Berpikir Positif Agar Terhindar Dari Toxic Positivity

Takut berkomitmen

Ini adalah tanda trauma yang paling banyak dialami oleh mantan korban toxic relationship, masih ada sisa-sisa ketakutan dan sakit hati yang membekas.

Jika Anda takut untuk berkomitmen atau kembali menjalin hubungan dekat dengan seseorang, mungkin Anda mengalami trauma.

Anda cenderung menganggap semua orang sama, semua orang berpotensi untuk menyakiti dan memperlakukan Anda dengan tidak baik.

Baca Juga: ‘Story of Kale: When Someone's in Love’ Garap Isu Toxic Relationship

Sering ucapkan maaf

Ketika keluar dari hubungan yang toxic, Anda cenderung akan mulai menyalahkan diri Anda sendiri dan dampaknya Anda akan sering mengucapkan maaf.

Anda merasa tertekan dengan segala hal buruk yang terjadi pada diri Anda, dan justru menyalahkan semuanya kepada diri Anda sendiri.

Baca Juga: Titi Kamal Minta Putus hingga 100 Kali, Christian Sugiono Ungkap Penyebabnya