Sonora.ID - Di zaman yang serba mudah karena bantuan teknologi ini, banyak orang yang melupakan pentingnya membaca dan lebih suka menonton.

Tak heran, ‘budayakan membaca’ sering kali menjadi peringatan bagi warganet yang kerap kali lebih suka menonton atau melihat.

Padahal membaca, khususnya membaca buku, memiliki banyak manfaat mulai dari menambah pengetahuan hingga menambah ketenangan dalam berkativitas sehari-hari.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Kata Apa yang Kamu Lihat Pertama Kali Dalam Gambar?

Berikut ini adalah alasan pentingnya membaca.

Menambah pengetahuan

Hal ini sudah pasti masuk dalam alasan pentingnya membaca, karena banyak teori yang masih berbentuk tulisan.

Sehingga rajin membaca setiap hari akan mengisi kepala dengan informasi yang baru dan akan berguna di kemudian hari.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Temukan Rahasia Cinta Anda Lewat Garis Tangan

Memperbaiki ingatan

Orang tua yang memiliki kebiasaan membaca koran di pagi hari cenderung akan memiliki data ingat yang lebih baik, karena setiap ingatan baru yang diciptakan akan memperkuat ingatan yang sudah ada.

Dengan demikian membaca membantu ingatan-ingatan jangka pendek serta bisa menstabiltas suasana hati.

Meningkatkan keterampilan menulis

Dengan banyak membaca, banyak juga kosakata yang dijumpai, sehingga bisa menjadi bekal pada saat hendak menuliskan suatu karya.

Baca Juga: Pentingnya Speed Reading di Era Overload Information, Simak Tips nya!

Tak hanya kosakata, membaca juga bisa meningkatkan kemampuan membentuk kalimat, penyusunan prosa, dan sebagainya.

Timbulkan ketenangan

Membaca termasuk dalam salah satu aktivitas relaksasi yang menghasilkan kedamaian dan ketenangan batin yang luar biasa.

Membaca teks spiritual bisa menurunkan tekanan darah dan menimbulkan rasa tenang, membaca buku self help bisa meringankan keluhan gangguan mood.

Bahkan membaca juga bisa dijadikan sebagai cara untuk menghadapi stres karena membaca membentuk imajinasi dalam otak yang bisa mengalihkan perhatian Anda.

Baca Juga: 5 Solusi Cepat dan Tepat Atasi Stres Saat Berada di Tempat Kerja