Sonora.ID – Selain merasa nyaman dan memperkuat hubungan, ada 7 manfaat kesehatan yang terjadi pada tubuh ketika Anda berciuman dengan seseorang.

Mencium seseorang yang Anda cintai tidak hanya membuat Anda dan pasangan merasa nyaman dan memperkuat hubungan, ternyata ada banyak manfaat lainnya untuk kesehatan.

Misalnya, mungkin saja Anda merasa tidak ingin mencium pasangan Anda saat sedang sakit kepala, namun ternyata justru itulah yang dapat membantu Anda menghilangkannya.

Baca Juga: Ini Dia 5 Fakta yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Kita Berciuman

Melansir dari laman Brightside.me, berikut ini manfaat kesehatan lainnya yang bisa Anda dapatkan ketika Anda mencium seseorang:

Aliran darah Anda lebih sehat

Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang lebih sering berciuman memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah.

Saat Anda berciuman, tubuh Anda mulai memproduksi lebih banyak oksitosin. Hormon ini membantu meredakan stres dan kecemasan, yang dapat berkontribusi pada tingginya kadar kolesterol.

Berciuman juga bisa membantu menurunkan tekanan darah Anda.

Reaksi alergi Anda menurun

Berciuman mengurangi stres dan mengisi Anda dengan emosi positif, yang dapat membantu mengurangi alergi.

Namun, Anda harus ingat bahwa jika pasangan Anda makan sesuatu yang membuat Anda alergi, hal itu dapat menyebabkan reaksi alergi.

Tampak lebih muda

Banyak otot wajah yang terlibat saat Anda berciuman, sehingga mengencangkan wajah Anda seperti olahraga yang sebenarnya.

Per menitnya, Anda bahkan bisa membakar hingga 26 kalori. Dan karena ciuman meningkatkan aliran darah ke wajah Anda, hal itu dapat merangsang produksi kolagen dan elastin, yang dapat membantu membuat wajah Anda terlihat lebih muda.

Baca Juga: Berikut Ini 4 Cara Membicarakan Masalah Keuangan dengan Pasangan!

Mengurangi sakit kepala

Jika Anda sakit kepala atau kram saat menstruasi, ada baiknya untuk mencoba meredakan nyeri dengan berciuman.

Berciuman melebarkan pembuluh darah Anda dan menurunkan tekanan darah Anda, sehingga bisa membantu mengurangi rasa sakit.

Mengurangi risiko gigi berlubang

Berciuman meningkatkan produksi air liur, yang dapat melindungi gigi Anda dari bakteri berbahaya dan mencegah kerusakan gigi.

Beberapa ahli juga mengatakan bahwa ion mineral dalam air liur bahkan dapat membantu memperbaiki lesi kecil pada email gigi.

Namun, kebersihan mulut Anda dan pasangan Anda sangat penting, karena ada juga bakteri penyebab gigi berlubang yang dapat berpindah saat Anda berciuman.

Bisa membantu menurunkan berat badan

Berciuman juga membuat tubuh Anda menghasilkan lebih banyak dopamin. Jika hormon ini tidak cukup dalam tubuh Anda, Anda mungkin akan lebih banyak mengidam makanan, yang biasanya berarti Anda mungkin ingin makan sesuatu yang tidak sehat dan tinggi kalori.

Dan bahkan setelah Anda memakannya, Anda mungkin belum sepenuhnya puas. Tingkat dopamin yang lebih tinggi dapat mengontrol nafsu makan dan membantu mencegah penambahan berat badan.

Baca Juga: 9 Manfaat 10.000 Langkah per Hari, Yuk Biasakan Mulai Hari Ini!

Membuat tidak mengantuk

Dopamin juga memengaruhi tingkat energi Anda. Jika kadar dopamin Anda rendah, Anda mungkin merasa lebih lelah dan membutuhkan lebih banyak tidur dari biasanya. Itulah mengapa berciuman dapat meningkatkan kewaspadaan tubuh Anda.

Pernahkah Anda memperhatikan salah satu efek ini setelah Anda mencium seseorang?